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BLOG【アロマやハーブについて】【子供と一緒にワーク】2020.02.28
お母さんセラピストの【長期の休みを子供と乗り切るレシピ】キッチンハーブ・バスボム・ハーブオイル
「アリ」のままの「リア」るなワタシを
楽しむオーガニックサロン
ARIRIA
セラピストのアベアカネです。
ウイルスの影響等で長期の休みにも
急に長期のお休みになってしまって
子供と一緒に何をしよう!?
そう思っている方は多いかと思います。
インフルエンザや、今気になるコロナウイルス。
ずっと家にいてもストレスを溜めずに入れる方法を
お母さんセラピストとして考えてみました。
1日目~3日目の準備物
■ キッチンハーブ苗& バーミキュライトや容器 ■ ドライハーブ ■ 植物性オイル
■ あればアロマ精油 ■ 重層とクエン酸と片栗粉 ■ 霧吹き ■ ジップロック、ラップ ■ 空き瓶
1日1つの楽しみをプラスして
長期のお休みを子供と楽しく乗り切ろう♪
毎日少しづつUPしていきますね。
1日目
《 キッチンハーブを植える 》
・キッチンで育てられるハーブの苗
・可愛い容器(テラコッタにしてペイントも楽しい)
・バーミキュライト、パーライト、砂等
(屋外の砂を使うと害虫が出やすいので注意)
気分がマイナスになりやすい長期の休みも、
植物が成長する楽しみや、グリーンの癒し、
土いじりでフワフワした気持ちを静める、
育ったハーブからの香りでの癒し、
育ったハーブを料理に使用できる楽しみが出来ます。
2日目
いつものお風呂をワクワクに♪
《 シュワシュワのバスボム入浴剤を作ろう 》
・重層
・クエン酸
・片栗粉
・水(霧吹き)
・あればアロマ精油
・ジップロックとラップ
【つくり方】
①重層、クエン酸、片栗粉を2:1:1の割合で
ジップロックに入れる。
※重層とクエン酸だけなら3:2位の割合
②アロマ精油を数滴(1~5滴程度)
※植物性オイルや、グリセリンがある方は、
それらを溶媒にして精油をとかしてから
入れた方が安全です。
(精油が浴槽の上に溜まって火傷をしないように)
③霧吹きで少しづつ水をかけながら
手でギュッとすると固まる程度に入れていく。
④ラップ等でギュッと固めて、乾燥させる
⑤乾燥したら、お風呂にポン♪
<アレンジ>
塩を少し入れたり、ハーブを入れたり、
小さなフィギュアをいれたり、
おみくじを入れたりしても楽しいですよ♪
3日目
《 ハーブオイルを作ろう 》
①ドライハーブを空き瓶9割程入れます。
②ドライハーブがひたひたになる位
植物性オイルを入れます。
③毎日振ると、ハーブの油溶性分が出てきます。
食用のオイルの場合は食用だけです。
肌に塗れるものはマッサージ用にも出来ます。
空き瓶にシールを貼ったり
ガラスペンでハーブの絵をかいたり
リボンを付けたりも楽しいですよ♪
楽しんで乗り切りましょう♡
▶ 一軒家プライベートオーガニックサロン
ゆったりとお過ごし出来る様、一軒家をまるごとサロンとしております。オーガニックや無添加化粧品等を使用したフェイシャルエステ、アロマトリートメント、足ツボをご提供しています。
ロミロミやバリニーズ等の複数の手技に加え、ホットストーントリートメント、本格的な足ツボを加えた120分のロングタイムのボディートリートメントを最も得意としております。殆どのメニューが、マタニティー、センシティブスキン対応可能です。
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▶ お取り扱い(お肌にやさしいものを取り扱い中)
(オーガニックコスメ)ミッシェル・ビオ、(完全無添加化粧品)サプミーレ、(オーガニックコスメ)PHYT’S、(布ナプキン・布ライナー)ジュランジェ
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▶ Facial treatment オーガニックコスメを使用し《素肌の改善》を目的に《健康なお肌》の為のトリートメントを行います。
*********
▶ Body treatment 選べる《AROMA》《OIL》《テクニック》で、あなただけのマイメニューを。
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▶ Foot treatment 足相カウンセリング付きの《英国式》《タイ式》《韓国式》より選べる足つぼ。
*********
▶ 毎月開催の足つぼ体験日 初めての方も・リピ―トの方も、月1回のお客様還元はコチラ
*********
▶ Mental treatment 《AROMA》からの癒し、《カード》からのテーマを使い、《書》に記す。「無になる時間」リクエストで行います。初対面の方へのセラピーは行っておりません。2度目まして以降の方は、メニューに載せておりませんので、お問い合わせください。
*********
▶ Treatment school 足裏から太ももまでのトリートメントスクール。英国式、タイ式、韓国式、ロミロミ、バリニーズ、リンパトリートメントが一度に学べます。一人ひとりの”手”に合わせたマンツーマンのスクールです。《お申込はこちらから》
**** ご予約 *****
**** ACCESS *****
▶ いわき市泉玉露三丁目16-16
▶ 070-7545-4210(施術中は出る事が出来ません)
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BLOG【アロマやハーブについて】2020.02.24
クレイ&和のアロマワークショップを開催致しました。
「アリ」のままの「リア」るなワタシを
楽しむオーガニックサロン
ARIRIA
セラピストのアベアカネです。
クレイ&アロマWSを行いました
先週の2月21日に、
クレイ&和のアロマWSを開催致しました。
かなり久しぶりにワークショップを行うので
ドキドキでしたが、やってみない事にはね!
広い、いわき市内より、4名の方にご参加頂きました。
大切なお時間をお付き合い頂きまして有難うございます。
クレイは初めてという皆さまに、時間内に
わかりやすく、理解できるように、
ipadのプレゼンテーションを使い行いました。
ARIRIAはオーガニックサロンなので、
無駄な資源を使わなくて良い様に紙ではなく、
PCなどを使ってWSを行っております。
※ここリンクいわきさんに載せて頂いた
フリーペーパーを皆さまにお渡ししました。
まずは、カラーからのみたクレイ。
5色のクレイをご用意しました。
それぞれの特徴や、クレイの強さ等
なぜ、レッドクレイは赤い色をしているのか?など
わからない時は、フォローアップのブログをお読みください。
【※ご参加限定:パスワード必要】
モンモリロナイトの膨張についてのワーク
クレイの中でも、モンモリロナイトは膨張が特徴。
そんな特徴あるクレイを作るワークを行いました。
給水に時間がかかるので、一番最初に精製水を入れて、
ワークの合間あいまに、その膨張をみていきました。
最初は「混ざる気がしない!」といった声も、
「え?こんなに増えるの?」という驚きに。
見本として、100%の割合、80%の割合の物を
作って持参しました。
見やすいように、触りやすい様に、ジップロックです。
洗顔として使用する方法と、パックで使用する方法、
そして応用として使用する方法をワークしました。
クレイの違いによる使用感の違い
海泥を使用した製品ペーストになった物、
ホワイトクレイを使用した製品ペーストの物、
出来上がったモンモリロナイトクレイの違いを
確認していただきました。
粒子の細かさの違いがありましたね♪
出来上がったモンモリロナイトは
お持ち帰り頂いて、ご自宅でも楽しめる様に。
せっかく作ったのに、持ち帰れなければツマラナイ!!
ワークしたのに、また自分で出来なければツマラナイ!!
是非、また、いらしてくださいね♪
初めての方に200%伝える為に
初めて行う方が多い中
「どうやったら、200%伝えきれるか!」
そう思い、試行錯誤しまして、
フォローアップブログに行きつきました。
個人的に、WSを”やって終わり”が嫌なんですね。
WSで”やって、次に自分で出来る!”までやりたいんです。
しかし、初めての方には、
カラーでの見方はわかりやすいのですが、
産地や、成分などがでてくると??
え?いったいどうやって、何を使えばいいの?
となる事がわかっていたので、
順序をおって説明し、判らなくなったら
フォローアップブログを見れるようにしておきました。
後日「やってみたよ!」が聞けたら幸いです♪
~ 次回ワークショップのご案内 ~
■ 3月13日(金)13:00~14:00
■ 天然素材のみで、ボディ―クリームをつくります。
ボディ―クリームという事は、「オイルについて」ワーク致します。そのオイルチョイスで「目的」に合わせたクリームになるからですね。ボディ―クリームという名前だけれども、オイルを変えれば、リップバームにも、ハンドクリームにも、ガサガサかかとが気になる時のクリームにも、年配者の薄くなった皮膚の保護にも、子供に使うクリームにも、変幻自在。重要なのは、どのオイルを使用すればよいのかが”わかって選べるという事”、そうすると、自分で使う美容オイルを選ぶときの目安を自分でもてます。
■ 参加費1500円(ドリンク&作った物はお持ち帰り出来ます)
■ 託児という形ではありませんが、お子様連れ可能です。
■ 物販などは致しませんのでご安心下さい。
お待ちいたしておりますね♡
▶ 一軒家プライベートオーガニックサロン
ゆったりとお過ごし出来る様、一軒家をまるごとサロンとしております。オーガニックや無添加化粧品等を使用したフェイシャルエステ、アロマトリートメント、足ツボをご提供しています。
ロミロミやバリニーズ等の複数の手技に加え、ホットストーントリートメント、本格的な足ツボを加えた120分のロングタイムのボディートリートメントを最も得意としております。殆どのメニューが、マタニティー、センシティブスキン対応可能です。
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(オーガニックコスメ)ミッシェル・ビオ、(完全無添加化粧品)サプミーレ、(オーガニックコスメ)PHYT’S、(布ナプキン・布ライナー)ジュランジェ
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▶ Facial treatment オーガニックコスメを使用し《素肌の改善》を目的に《健康なお肌》の為のトリートメントを行います。
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▶ Body treatment 選べる《AROMA》《OIL》《テクニック》で、あなただけのマイメニューを。
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▶ Foot treatment 足相カウンセリング付きの《英国式》《タイ式》《韓国式》より選べる足つぼ。
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▶ 毎月開催の足つぼ体験日 初めての方も・リピ―トの方も、月1回のお客様還元はコチラ
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▶ Mental treatment 《AROMA》からの癒し、《カード》からのテーマを使い、《書》に記す。「無になる時間」リクエストで行います。初対面の方へのセラピーは行っておりません。2度目まして以降の方は、メニューに載せておりませんので、お問い合わせください。
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▶ Treatment school 足裏から太ももまでのトリートメントスクール。英国式、タイ式、韓国式、ロミロミ、バリニーズ、リンパトリートメントが一度に学べます。一人ひとりの”手”に合わせたマンツーマンのスクールです。《お申込はこちらから》
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▶ いわき市泉玉露三丁目16-16
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BLOG【オーガニックフェイシャルエステについて】2020.02.18
オーガニックコスメへの移行の仕方(ケミカルコスメの辞め方)その2
「アリ」のままの「リア」るなワタシを
楽しむオーガニックサロン
ARIRIA
セラピストのアベアカネです。
クレンジングの選び方
>>前回の記事 で、オーガニックコスメに
移行する第一歩は、メイクをするなら
「落とせるメイク」に変える事が大切と書きました。
では先に、メイクをしないを見ていきましょう!
メイクをしない場合のクレンジング
《 お肌のバリア機能 》
お肌は、薄い一枚のラップ位の
死んだ細胞で守られています。
その、死んだ細胞が守ってくれているから
油分と水分を閉じ込めておけるのですね。
せっかくメイクをしていないので
いつもより丁寧に。
そして、ワンランクUPケアも行いやすいです。
☑ 石けん洗顔の場合…石けんの製法、素材により、かなりの種類がありますが、私はパーム油の配合の低い、コールド製法の石けんでの洗顔が、保湿成分である”グリセリン含有量”が多く、乾燥しにくく好きです(ただし溶けやすい)
~石けんの種類~
■機械練り・・・▶中和法・・・大量生産
■枠練り・・・▶釜炊き鹸化法(ホットプロセス)(①鹸化塩析法 ②焚き込み法)▶冷製法(コールドプロセス)
※更に、石けんを作る際の、使用するオイルによって、変化します。
☑ クレイの場合(基本)
■クレイパウダー … ペーストにし、塗り、2~3分後に流すだけ
■チューブに入ったクレイペースト … お風呂に入る前に塗り、2~3分後に流すだけ
※パウダーの場合は、ホワイト系の粒子の細かいクレイがお勧めです。ガッスールの場合は、粉タイプがお勧めです。モンモリロナイト(膨張系)の場合は、前日から作らないとならない為、夏場は不向きですが、一番滑らかです。
■クレイ応用 … クレイにプラス【アルガンオイル等の植物性オイル、ヨーグルト、ハチミツ等】を入れて、パックも◎
~注意~ 金属の容器やスプーンは化学反応が起きるので、使用しない。乾燥する前に取り除く事。
《クレイについてはコチラ》
メイクをしている場合のクレンジング
☑ 植物性オイルでのクレンジング ☑ オーガニック系ミルククレンジング
《 植物性オイルでのクレンジング 》
一般的なオイルクレンジングは、
界面活性剤が入っており、
洗浄力が高いことから「乾燥する」と
いったイメージが多いかと思います。
しかし、植物性オイルでのクレンジングは
一般的なオイルクレンジングと異なり、
オイルに、界面活性剤は含まれません。
肌に必要な皮脂まで落としすぎる事が無く
緩やかにメイクを浮かせます。
浮かせたメイクは、
ホットタオルで写し取るか、
フラワーウォーターを付けたコットンで
優しく”こすらないように”拭き取ります。
油分が気になってしまう方は、
コールドプロセス製法の石鹸を良く泡立てて
産毛を洗うように優しく撫で洗い、
ぬるま湯か水で洗い流します。
(こちらが、上手くできない方は、
メイクをキレイに落とせず
洗い残しが出る為、
ミルクタイプでのクレンジングがお勧め)
~お勧めのオイル~
ライスキャリアオイル(米ぬかオイル)
マカデミアナッツオイル
ホホバオイル
スクワランオイル
※ニキビが出やすい方は、下の2つがお勧めです。
※必ずパッチテストを行ってから。
《 オーガニックコスメ・ミルククレンジング 》
合成界面活性剤を使用しておらず、
植物由来の界面活性剤を使います。
その為、画像の様な、
オーガニックメイクでも落としにくい
アイライナー、ラメ入りシャドウ
も二度洗いせずに落とす事が出来ますが、
※リップペンシルは手強いので、
コットンにミルクを付けて
メイク部分に置き、時間をかけて
浮かせてからオフがお勧め。
~ 使用方法 ~
乾いた手で、さくらんぼ大(500円玉位)
を取り、”優しく”メイクに馴染ませる。
摩擦の負担をかけない様注意する。
メイクが浮いて来たら、
point! 少しずつ水を加えながら、丁寧に乳化させ、洗い流す。
『 セラピストの裏技 』
季節柄、花粉などで
ミルククレンジングでも、
少し乾燥する…という場合は
植物性オイルを少しプラスして
油分ちょい多めに。
(容器に混ぜ込まず、手のひらで)
油分を多くした分、一度
ティッシュオフで軽くオフし、
その後に乳化させながら落とす。
逆に、
一般的なクレンジングから変えてみたけど
油膜感がどうしても苦手な方の場合、
(クレンジングミルクはW洗顔不要の
油膜感が少ない物が多いのですが)
最後にホットタオルをプラスすると
スッキリしますよ。
タオルで拭くときは ”ポン”
せっかく丁寧に洗顔したのです。
ゴシゴシこすって拭かないでくださいね。
優しく ”ポン” と押し当てて、
水分をお肌に残して拭いて下さい。
↓
(ブースターでオイルを付けたい場合、
この段階で数滴お肌に)
↓
化粧水を塗る時も、丁寧に擦らず。
↓
美容オイルを手のひらで温めて
お顔にプレス。
↓
最後に乳液で蓋をします。
point! 化粧水の水分、オイルの油分を、分離させたままお肌の上に置かない様に、必ず乳液を!
自分でやってみたけど、うまくいかない!!
そんな時は、エステにいらっしゃる時に
お気軽にご質問下さいね♪
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BLOG【オーガニックフェイシャルエステについて】2020.02.14
オーガニックコスメへの移行の仕方(ケミカルコスメの辞め方)その1
「アリ」のままの「リア」るなワタシを
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セラピストのアベアカネです。
落とし残しの注意
一般的なコスメを使用している方が
オーガニックコスメに移行する場合、
ちょっと気を付けなければなりません。
一番NGなのは、
メイクは、なかなか落ちない物を使い、
クレンジングだけをオーガニックに変える事。
メイクの濃さはそれぞれ違いますよね。
なので、ウォータープルーフタイプを
愛用していらっしゃる方が、
オーガニックコスメのクレンジングで
落ちるのかというと、落ちませんよね。
メイクがお肌に残ってしまうので、
せっかくオーガニックコスメに
変えても落ちていないという事態に。
クレンジングって、一番大事な部分です。
クレンジングでバリア機能が流れる?
《 お肌のバリア機能 》
お肌は、薄い一枚のラップ位の
死んだ細胞で守られています。
死んだ細胞なので、
「あ!皮脂膜剥がれた!痛いっ!!」
と、痛みを感じる事は無い訳で
なんとなく、つっぱる
なんとなく、乾燥する
なんとなく、ザラつく
となった時に気が付き始めます。
お肌を守ってくれるバリア機能は
クレンジング選びが重要になってきますし、
その上で、クレンジングに頼らなくても良い
コスメを選択する事も必要になってきます。
(私はメイクをしないのが一番好きですが
TPOに応じて必要なので、
殆どポイントメイクだけという事が多いです)
では、どんな順序で変えていけば良いのか
説明していきますね。
今日は、その1を説明します。
メイクをする場合
☑ 成分で見分ける事は、最初のうちは難しいので、まずは「石けんで落ちる」と記載されているものへ変更。
《 組合せ一例 》
しっかりメイク 石けんで落ちるファンデやBB+ミネラルパウダー(お粉)+オーガニックポイントメイク
少しだけメイク ミネラルパウダー(お粉)+オーガニックポイントメイクや
くず粉のお粉(OMLのアロールートフェイスパウダー+オーガニックポイントメイク)
ミネラルパウダーは
MMU(ミネラル・メイク・アップの略)
成分がほぼミネラルだけでできている
ファンデーションのことです。
肌に負担をかける成分が含まれておらず、
肌に一番負担をかけると言われている
クレンジングが不要
ミネラルとは、鉱物は雲母やマイカなど。
これらのメイクの場合は、
殆どのオーガニックコスメのクレンジングで落ちます。
勿論、石けんで落とせます。
(一般のコスメも雲母やマイカなどが使用されていますが
ポリマーなどが含まれ落ちにくくなっているので
クレンジングが必要になってきます。)
メイクをしない場合
メイクをしていなくても、
日常のホコリや汚れが付着します。
せっかくメイクをしていないので、
出来れば、よりお肌に優しい
洗浄成分のもので、やさしく洗うか、
クレイのイオン交換作用で取り除くと、
こすらず、汚れが落とせます。
私の考えるオーガニック美容
健康な美しいお肌で、美しく歳をとりたい
健康な美しいお肌で、美しく歳をとりたい = 肌ストレス(負担)を減らす事
それを追求すると
➡ 洗浄成分を優しく負担のかからない物に変える事 = 優しい洗浄でも落ちるメイクにする事
さらにそれを追求すると
➡ メイクによる負担を書けない事 = 洗浄成分(界面活性剤)を使わなくて良くなる事
しかし、大人の女性はTOPに応じてメイクが必要になる事
➡ 必要な時は「石けんでも落とせる、メイクにする事」
でもね、どうしてもコレは外せないって
コスメもあるじゃないですか?
ピンとハリを持たせてくれる高機能ファンデとか、
手放せない方は多いと思います。
たるみが引き締まって、
これが無いと自分に自信がもてないの…
という方もいるかと思います。
メイクって、
自分に自信を持たせる為にする方もいると思うんです。
無理にやめましょうとは言いません。
ウォータープルーフ以外の
一般的なメイクも落とせる、
オーガニックコスメのクレンジングも
お肌に合わせて数種類
ご用意してありますので、ご安心下さいね。
でも、オーガニックコスメに移行したくなったら、
いつでも言って下さいね。
あなたの理想に合う、
オーガニックコスメへの移行を
心を込めてお手伝いさせて頂きます♪
>>オーガニックコスメへの移行の仕方(ケミカルコスメの辞め方)その2へ続く
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ARIRIA
〒971-8172
福島県いわき市泉玉露3丁目16-16
TEL:070-7545-4210
※施術中・営業時間外はお電話に出ることは出来ません。
営業時間:9:30-15:30
定休日:土日祝、その他講習等でお休み
※クレジットカード対応※泉駅裏より、徒歩3分
※無料駐車場あり。ご予約の方には詳しくご連絡いたします。
※ご予約のお時間に遅れる場合は、
トリートメント時間が短くなる場合もありますので、ご注意下さい。
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