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BLOG | ARIRIA | エステサロン 完全個室 アロマ

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2023.10
  • BLOGセラピストスクール2023.10.30
    • 自分に優しくする為に「練習」をするとは?

     

    まず、甘やかすと優しくするの違いで考えてみて下さいね。

     

    自分を「甘やかす」

    自分が常に楽になるように行動

    自分の欲求だったり、衝動のまま義務放棄。

    つまり「練習相手はお母さんだし、こんなもんでいいや」と手を抜くとかですね。理由はメンドクサイとかが殆どです。

     

    自分に「優しくする」

    自分の身体の状態に応じて行動を変える事

    つまり、自分の感情だったり、ニーズだったり、長所や良い点を認めて気が付く事。

     

    ・身体の可動域等を知る事

    ・自分の好きな施術を知る事

    ・やりたい内容に気が付く事

    ・大好きな香りを発見する事

    ・自身の手で誰かが癒されるという事

    ・人を癒すと自分も癒される事

    •  

     

    練習

    •  
    • 自分をまず知る

     

    自分の身体の状態に応じて行動を変える事=自分に優しくする事

    ・手指は動くのか?反復練習すれば稼働できそうなのか?形状的に無理なのか?

    ・体力は持つのか?体力をつければできるのか?どこが限界なのか?

     

    これを、知っているのと、知らないのでは大違いになってきます。

     

    例)

    「よしっ!1日10人施術するぞ!」と意気込んで、予約枠を1日10名にしたとします。身体が痛まず、心も荒まず、気持ちよく10名終われるでしょうか?…という様に考えると分かりやすいかと思います。

     

    これは、自分に優しくするとイコールかといえば、イコールでは無いですよね。10人連続施術すれば、誰の身体がどんな状況で、どんな話をしたのかも、覚えていないことだと思いますので、お客様にとっても優しくするとかけ離れます。

     

    自分に優しくする為に「練習」をするという事は、自分の「丁度良い所」だったり「いい塩梅」だったりする所がわかるという事。

    自分のコトがわからないと、身体も心も壊してしまいます。

     

    練習

     

    優しくする為には「把握」し「改善」を探す

     

    特別な日を探して確認するのではなく、通常の生活(家事や育児をこなしながら)確認します。いつもの生活スタイルの中で、どの位が自分の「ちょうどいい」なのか。

     

    身体:一通りを何回できるのか?

    60分施術を連続「何回」まで出来るのかを調べる。

    心:何回目までは楽しかったのか?

    何回目まで、楽しく施術ができ、何回目まで、笑顔でいれたのかを調べる。

     

     

    【私の場合】

    セラピスト歴は長いですが、今でも自分の為に練習します。120分施術の後、娘の身体で練習します。私がするのは、一番苦手な「薄くて軽い」ボディの方の練習です。その為、娘のボディが最適で、2時間程練習します。

    つまり、ボディトリートメントで、私の連続稼働できる時間は「4時間」です。そして、楽しく施術できるのも「4時間位」です。その為、笑顔に余裕がある状態でいられる、MAX3時間のボディメニューを最大値にしています。

     

    練習するのは「自分に優しくする為」

    練習しないのは「自分を甘やかす為」

     

    ARIRIA Therapist School

  • BLOGフェイシャルエステ2023.10.28

    水だけでは潤わない理由

     

    「化粧水って殆どが水だし、水つけとけばよいんでは?」

    誰しも、一度は考えた事があるかと思います。しかし、実際やってみると「全然ダメ!」な事がわかるかと思います。また、化粧水だけで「うるおいが足りない」と感じる方にも、この仕組みはわかりやすい内容だと思います。

     

    自由水と結合水?

     

    1. 自由水(Free Water)

    化粧水中の自由水は、水分子が比較的自由に移動し、肌に素早く浸透する水分の部分です。これにより、化粧水は肌にすばやく水分を供給する。

    2. 結合水(Bound Water)

    結合水は、化粧水中の水分が特定の成分やポリマーなどによって結合された状態を指します。これにより、化粧水は肌に水分を長時間にわたって保持し、保湿効果を持続させることができます。結合水は、肌に水分を保持するバリアを形成し、水分が急速に蒸発するのを防ぎます。

     

    つまり

    1. 自由水が肌に速やかに水分を供給

    2. 結合水がその水分を保持する

    3. 1+2によって肌はしっとりと潤い、乾燥から保護されます。その為、1だけの化粧水や美容液では、水分保持が下がりやすい傾向にあります。

     

    年齢を重ねたお肌にお悩みの方、乾燥しやすくお悩みの方こそ「自由水+結合水」が必用だと考えています。

     

     

    結合水に必要な成分は?

     

    1. 保湿成分のヒアルロン酸やグリセリン、脂質成分のセラミドやフィトスフィンゴシンが、結合水に必要な成分になります。

    2.  

    その中でも一番使用されているのは「グリセリン」ですね!

    化粧水や美容液、乳液にも使用されるグリセリンは、水分を吸い込んでキープする成分。水分を引き寄せ、保持し、肌の表面に水分を保ち、乾燥から保護します。

     

    白キクラゲ多糖体は?

     

    ARIRIAや、雲の上はいつも晴れでお話する事が多い「白キクラゲ多糖体」

    水分を抱え込んでキープする成分…白キクラゲ多糖体(糖分子の長鎖ポリマー)

    白キクラゲ多糖体は、水と結合することができますが、結合水とは異なり、白キクラゲ多糖体自体が水分と結びついているわけではなく、多糖体の一部として水を保持する性質。

     

    bariakinou

     

    バリア機能が正常だと滑らかな肌へ

     

    水分が保持され、うるおいに満ちたお肌は、表面がつるん!触れるとモチモチっ!としています。

    健康なお肌をつくるのは、1日ではなかなか難しい為、スキンケアにお悩みの際は、サロンでお気軽にお聞きくださいね!

  • BLOG【自社】雲の上はいつも晴れお知らせアロマトリートメントフェイシャルエステフットトリートメント2023.10.28

    bankeiruri 1st Anniversary

     

    – 万頃瑠璃 – 

    1歳になります!

     

    2023年11月1日で、万頃瑠璃が1st anniversary!!

    1周年記念としまして、アニバーサリーキャンペーンを、オンラインショップとサロンにて行います。

     


    時の成熟と共に顔を出す、女性特有の悩みは、時に、荒れ狂う雲の中にいるかのような感じを抱かせます。

    「雲の上はいつも晴れ®」は

    そんな雲の隙間から覗く陽の光の様に、やさしく包み込まれる様な、あたたかなアイテムを展開しております。


     

    -オンラインショップ-

    ◆ 販売期間:11月1日~11/30

    ◆ キャンペーン内容

    ①万頃瑠璃1個…10%OFF

    ②万頃瑠璃2個…15%OFF&送料無料

    ③万頃瑠璃3個…20%OFF&送料無料

     

    -ARIRIA SALON-

    ◆ キャンペーン期間:11月1日~11/30

    ◆ キャンペーンメニュー

    ①雲の上はいつも晴れアニバーサリートリートメント

    ※万頃瑠璃1個+トリートメント40分(背面orフット)…¥11,000

    ②雲の上はいつも晴れアニバーサリーフェイシャル

    ※万頃瑠璃1個+オーガニックフェイシャルエステ60分…¥11,000

     

    bankeiruri

     

    万頃瑠璃 

    BANKEIRURI

     

    空も湖面も一面のblueを表現しました。

    清々しく、瑞々しい、潤いを保つジェル状美容液です。白キクラゲ多糖体の高保水により、とろっとしたテクスチャー

    「うるおす×整える」で、オールシーズン潤いに満ちたお肌へ。

     

    • <こんな方に>

     

    ・化粧水だけでは、水分量が足りないと感じている方

    ・べたつき感や、密封感がある美容液が苦手な方

    ・ゆらぎやすく、不安定な肌にお悩みの方

    • ・コンディションをアップし、肌を整えたいと思っている方

     

    • <万頃瑠璃はこんな成分で出来ています>
    •  

    ・オイルフリー

    ・100%natural

    ・白キクラゲ多糖体(高保水成分)

    ・5種の厳選エキス(スギナ、カモミール、ブルーマロウ、トウキ、レッドクローバー)

    ・クロモジ蒸留水、柚子蒸留水

     


     

    スキンケアの基本は

    「肌を乾かさないこと」

     

    乾かさないケアといえば、クリームと思いがちですが、水分で満たされていない状態の肌に、クリームで蓋をしても

    内側はスカスカな状態=インナードライになっています。

     

    万頃瑠璃は、水分をたっぷり抱え込む、高保水の性質を持つ白キクラゲ多糖体を使用する事によって、お肌から蒸散しやすい水分を肌に留め、潤いの状態を保ちます。

    ※白キクラゲ多糖体は、自重の “ 480倍 ” 程の水分を抱え込む性質を持ち、滑らかでリッチなテクスチャー。しかも、べとつかないという特性があります。

     

    白キクラゲ多糖体

     

    香料不使用なのに

    自然豊かな香り

     

    通常、90%程を占める「水」の部分を、クロモジ蒸留水と柚子蒸留水を使用しております。栄養素が無い精製水の部分を、ハイドロソル状に散らばった蒸留水を使用する事で、自然豊かな香りとなっております。

     

    青空

     

    あの青空の様に

    「晴れやか」に

     

    晴れやかな状態=気持ちの良い状態

     

    清々しさと、潤いに満ち

    自分への自信、満たされる心

     

    晴れやかな、あなたを願って

    「雲の上はいつも晴れ®」

     


     

    オンラインショップ

     

    雲の上はいつも晴れ公式サイト

    ARIRIAオンラインショップ

    どちらのショップでもアニバーサリーキャンペーンを行っております。

     

    ARIRIA サロン

     

    【11月限定】

    ①雲の上はいつも晴れアニバーサリートリートメント

    ※万頃瑠璃1個+トリートメント40分(背面orフット)…¥11,000

    ②雲の上はいつも晴れアニバーサリーフェイシャル

    ※万頃瑠璃1個+オーガニックフェイシャルエステ60分…¥11,000

     

    ご予約 ・ ご予約確認
  • BLOGアロマトリートメント2023.10.27

    いわき市アロマ

     

    その時必要な香りを感じとる

     

    ARIRIAのサロンでは、アロマトリートメントを行う際に、アロマ精油をお選びしたり、お選び頂いたりするのですが、30種程ある精油の中には、ブレンド精油もございます。そのブレンド精油の中に、漢方陰陽五行論の精油ブレンド「5種」があります。

    香りをかいで、感覚で選び取る場合「不足している」場合で選び取る時と、「更に増やしたい」場合で選び取る場合があります。陰陽の陽の方が良い気がして「more!」となりそうですが、陰も陽もあって人間だと、個人的にはおもっております。

     

    ◆ -do-怒/青

    イライラする時にリフレッシュできる香り。

    ヒノキ油、イタリアイトスギ葉油、ユズ果皮油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ果皮油、ハッカ葉油


    下記の図でいうところの「木」にあたります。(相生)にはたらけば、木は燃やすと火を生む。(相克)にはたらけば、木は土の養分を摂りやっつける。

    【肝】循環、代謝、発散、肝臓、胆嚢、爪、目、涙、筋腱など

     

    doを選んだ時の個人的見解:「木」は伸びる。良い思いも、良くない思いも伸びるので、嫌だなぁと思う事は早めにに発散させてあげることがオススメ。これは好き!という事は伸びる時!好きな事を楽しんでグングン伸ばそう♪


     

    ◆ -shi-思/黄

    悩みがちな時などに。元気になれるフレッシュな香り。

    マヨラナ葉油、オレンジ果皮油、エンピツビャクシン油、ベルガモット果実油、ティーツリー葉油、ビターオレンジ花油(ネロリ)、ローズウッド木油

    下記の図でいうところの「土」にあたります。(相生)にはたらけば、土の中で金鉱が生まれます。(相克)にはたらけば、土は水をせき止めやっつける。
    【脾】消化吸収、脾臓、胃、筋肉、四肢、口、唇、涎など
     
    shiを選んだ時の個人的見解:「土」は育てる。良い思いを育て、不安な思想も育てるので、自分やまわりに「愛」を贈るロミロミがオススメです。まずは自分を大切に満たす、満たされると笑顔になる、笑顔は循環を生みまわりにも溢れる。不安がモクモク育つ前に、まずは自分を笑顔にしよう。

     

    -kyo-恐(驚)/黒

    恐れや恐怖のある時に。決断したいときにもおすすめの香り。

    ニオイテンジクアオイ油、イランイラン花油、ショウガ根油、スギ木油、クロモジ葉/枝油、メボウキ油、エンピツビャクシン油、ローズマリー油、セイヨウネズ果実油


    下記の図でいうところの「水」にあたります。(相生)にはたらけば、水は木を育てます。(相克)にはたらけば、水は火を消しやっつける。

    【腎】生命力、生殖、成長、発育、水分代謝、腎臓、膀胱、脳、骨、骨髄、耳、泌尿生殖器、肛門、毛髪、唾など

     

    kyoを選んだ時の個人的見解:「水」は潤す。自らを潤しますが、水の流れの中、何かしらにせき止められたり、洪水の様になってしまったり。流してしまうのが悪いのではなく、次の循環に変わるという意味も。何かにチャレンジしたり、勇気が必用な時に向いていると思っています。やわらかな水の膜におおわれて、安全な所にいる自分をイメージしてみてください。


     

    -ki-喜/赤

    集中力を高められる、落ち着く平穏な香り。

    ラベンダー油、イランラン花油、ジャスミン油、ローズマリー油、パルマローザ油、ローズウッド木油、ベルガモット果実油、ビターオレンジ花油(ネロリ)


    下記の図でいうところの「火」にあたります。(相生)にはたらけば、火は燃えると灰となり土を生みます。(相克)にはたらけば、火は金を溶かしやっつける。

    【心】血液循環、脳、精神、心臓、小腸、顔面、舌、汗、脈など

    kiを選んだ時の個人的見解:「火」は熱い。心を燃やしチカラにしますが、燃やしつくして灰になることも。これもまた、灰になることが悪いわけではなく、力の限り頑張って次の循環に変わるという意味も。打ち破る火は必要ですが、やけどに注意して、落ち着きたい時に。


     

    -hi-悲(哀)/白

    悲しみをすっきり、前向きになれるさっぱりとした香り。

    ローズウッド木油、スギ木油、マヨラナ葉油、ローズマリー油、ニュウコウジュ油,ティーツリー葉油、イタリアイトスギ葉油、セイヨウアカマツ葉油、レモン果皮油


    下記の図でいうところの「金」にあたります。(相生)にはたらけば、金鉱(鉱脈)では水が生まれます。(相克)にはたらけば、金(金物)は木を伐りやっつける。

    【肺】呼吸、水分循環、免疫、肺臓、大腸、皮膚、体毛、鼻、のど、気管支、声など

    hiを選んだ時の個人的見解:「金」は固い。凝り固まると呼吸が浅くなり、自分で自分を固まらせて、留まらせてしまうことも。しかし、時として必要なコレという譲れないことは、大切に。たまに、木を見ず森を見ることも大切に。


     

    ※マヨナラはマジョラム、ニオイテンジクアオイはゼラニウム、エンピツビャクシンはシダーウッド、セイヨウネズ果実油はジュニパーベリー

    ※下記図の、真ん中の☆の様に見える矢印の流れは相克(陰)、ピンクの流れは相生(陽)

     

    陰陽五行

     

     

    良い悪いではなく陰陽のバランス

     

    例えば「恐」や「悲」、そして「怒」という文字を見ると、なんだかよくないイメージを持ちがちですが、なんでもバランスだと思っています。良い事ばかり続くとは限りませんし、良くないことばかりが続くとも限らない。

    まわりてめぐる、順順、巡巡。

    自分のご機嫌取り、舵取りは自分自身。

  • BLOGフェムケア2023.10.24
    • 身体のうるおい不足

     

    部位によって色々な呼び方がある、乾燥への呼び方。私は更年期も過ぎ、閉経もしているので、この「潤い不足」や「乾燥」というのは、個人的に大問題!!

    乾燥が続くと、心も渇いてしまいそうなので、毎日対策にいそしんでおります。

     

    目…ドライアイ(ドライアイ用の目薬)

    肌…ドライスキン(秋からはジェル美容液を何度も付けます)

    鼻…ドライノーズ(これが厄介で、カピカピになり、酷いと眠りにくくなります)

    口…ドライマウス(ひたすら飲み物を飲むのでトイレが近くなります)

    膣…ドライバジャイナ(フェムケアをサボると、一気に乾燥)

     

    思いつくだけでも、これだけの乾燥が発生するこれからの季節ですが、皆さまはどんな対策をしていますか?何か、これいいよ!という対策がありましたら、是非おしえてくださいね♪

     

    • 私のドライノーズ対策

     

    何よりも重視しているのは、肌でもなく、実は鼻です。

    というのも、鼻の中が乾燥してしまうと「感染症」にかかりやすくなる上に、違和感も感じます。その為、手作りで精油を入れ込まないバームをつくり、ひたすらヌリヌリ。粘膜の乾燥というのは、比較的長期戦です。血行不良も関係するので、湿度を保ち温かくするホットタオルもオススメ。(やりすぎは、鼻の皮膚の乾燥を招く)

     

    ドライバジャイナ

    •  
    • 私のドライバジャイナ対策

     

    粘膜の乾燥というのと、外側の乾燥もあるのが、このデリケートゾーン。

    私の場合、閉経後5年後頃から感じはじめました。これも血行不良も影響する為、お風呂にゆっくりつかり、オイルケア等を行っています。

    切れたり、カサツキが酷くなってからは大変になる為(あまり人に見せたい部分じゃないと思うので)予防やセルフケアを行って、緩和させています。

     

    • 結合水と自由水

     

    結合水と自由水というものがあるのですが、まず一番最初に蒸発しやすいのが「自由水」です。その名の通り「自由」なので、動き回れる。0℃で凍結したり、100℃付近で気化するので、一般的な普通の水は自由水。なので水だけでは化粧水の様に潤いを保つ事が難しい。

    次に蒸発していくのが「二次結合水」になります。結合水とは肌の角質内の脂質、アミノ酸等の分子と結合している水分で食品にも存在します。(※一次結合水は最も蒸発しにくい)

     

    <蒸発する順番>

    自由水 > 二次結合水 > 一次結合水(蒸発しにくい)

     

    つまり、水だけではウルウルになりにくく、脂質やアミノ酸と結合するものが必要になってきます。だから化粧水や、美容液が必要なんですね♪

     

ARIRIA

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    福島県いわき市泉滝尻二丁目8番地3
    TEL:070-7545-4210
    営業時間:9:30-17:30
    定休日:土日祝、その他講習等でお休み
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    (VISA、MasterCard、JCB、アメリカン・エキスプレス、ダイナースクラブ)
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