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久しぶりにTVを見ていたら、美女の足裏ランキングがやっていました！！

驚く事に、足が大きいので、大きい靴はかわいくない！って事で小さ目の靴を履いていたのが原因・・・。TVでは、足指の変形とハイアーチだけをやっていたのですが、TVの画面でみても、外反と内反にもなっていました。

おそらく、膝、腰、肩、首にも痛みがでると思います。

 

足指の変形、マレットトゥー、ハンマートゥー、クロートゥー

 

●ハンマー(金づち)

●マレット（木づち）

●クロー(鉤爪)

 

名前の通り、その形を意味しています。

 

サッカーなどの、スポーツをやる方に多いのが、マレットトゥーや、ハンマートゥ。特に成長期の子供の足は余計に変形しやすいです。

原因は、突き指と、サイズの合っていない靴。シューズを履いている時の指先が曲がり、放っておくと骨まで変形してしまい足指が伸ばせなくなってしまうこともあるので、足にあったものを選んであげないといけません。突き指だから大丈夫、ほっとくという事も、良くないのです。実際、マレット指（手の指）の場合、固定器具で固定し、ひどいときは手術です。

 

浮指になってしまう

指の変形は、立った時に足指が地面につかないので

踏ん張れない状態！！

スポーツ選手を夢見る子供の足が、「踏ん張れない足」になります。

立った時に足指が地面につかず、踏ん張れないのでバランスの悪い身体になります。

 

足指の変形

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足首の変形

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膝の痛み

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腰の痛み

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肩の痛み

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首の痛み

のように、ボディーバランスをとるために、痛みは上に上がっていきます。

 

特に第２指の変形は、膝の痛みになります。

足指への適切なマッサージで、首のコリもほぐれます。不思議ですよね。

 

次回の足つぼ体験日は9月9日です(^▽^)/

9時半～　〇

10時半～　×

11時半～　〇

 

足裏カウンセリング（１０分５００円）

足指と足裏マッサージ（１０分５００円）

ふくらはぎリンパマッサージ（１０分５００円）

体験日価格　計１５００円

 

 

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