お知らせ | ARIRIA | エステサロン 完全個室 アロマ

• 自分に優しくする為に「練習」をするとは？

 

まず、甘やかすと優しくするの違いで考えてみて下さいね。

 

自分を「甘やかす」

自分が常に楽になるように行動

自分の欲求だったり、衝動のまま義務放棄。

つまり「練習相手はお母さんだし、こんなもんでいいや」と手を抜くとかですね。理由はメンドクサイとかが殆どです。

 

自分に「優しくする」

自分の身体の状態に応じて行動を変える事

つまり、自分の感情だったり、ニーズだったり、長所や良い点を認めて気が付く事。

 

・身体の可動域等を知る事

・自分の好きな施術を知る事

・やりたい内容に気が付く事

・大好きな香りを発見する事

・自身の手で誰かが癒されるという事

・人を癒すと自分も癒される事

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• 自分をまず知る

 

自分の身体の状態に応じて行動を変える事＝自分に優しくする事

・手指は動くのか？反復練習すれば稼働できそうなのか？形状的に無理なのか？

・体力は持つのか？体力をつければできるのか？どこが限界なのか？

 

これを、知っているのと、知らないのでは大違いになってきます。

 

例）

「よしっ！1日10人施術するぞ！」と意気込んで、予約枠を1日10名にしたとします。身体が痛まず、心も荒まず、気持ちよく10名終われるでしょうか？…という様に考えると分かりやすいかと思います。

 

これは、自分に優しくするとイコールかといえば、イコールでは無いですよね。10人連続施術すれば、誰の身体がどんな状況で、どんな話をしたのかも、覚えていないことだと思いますので、お客様にとっても優しくするとかけ離れます。

 

自分に優しくする為に「練習」をするという事は、自分の「丁度良い所」だったり「いい塩梅」だったりする所がわかるという事。

自分のコトがわからないと、身体も心も壊してしまいます。

 

 

優しくする為には「把握」し「改善」を探す

 

特別な日を探して確認するのではなく、通常の生活（家事や育児をこなしながら）確認します。いつもの生活スタイルの中で、どの位が自分の「ちょうどいい」なのか。

 

身体：一通りを何回できるのか？

60分施術を連続「何回」まで出来るのかを調べる。

心：何回目までは楽しかったのか？

何回目まで、楽しく施術ができ、何回目まで、笑顔でいれたのかを調べる。

 

 

【私の場合】

セラピスト歴は長いですが、今でも自分の為に練習します。120分施術の後、娘の身体で練習します。私がするのは、一番苦手な「薄くて軽い」ボディの方の練習です。その為、娘のボディが最適で、2時間程練習します。

つまり、ボディトリートメントで、私の連続稼働できる時間は「4時間」です。そして、楽しく施術できるのも「4時間位」です。その為、笑顔に余裕がある状態でいられる、MAX3時間のボディメニューを最大値にしています。

 

練習するのは「自分に優しくする為」

練習しないのは「自分を甘やかす為」

 

ARIRIA Therapist School

水だけでは潤わない理由

 

「化粧水って殆どが水だし、水つけとけばよいんでは？」

誰しも、一度は考えた事があるかと思います。しかし、実際やってみると「全然ダメ！」な事がわかるかと思います。また、化粧水だけで「うるおいが足りない」と感じる方にも、この仕組みはわかりやすい内容だと思います。

 

自由水と結合水？

 

1. 自由水（Free Water）

化粧水中の自由水は、水分子が比較的自由に移動し、肌に素早く浸透する水分の部分です。これにより、化粧水は肌にすばやく水分を供給する。

2. 結合水（Bound Water）

結合水は、化粧水中の水分が特定の成分やポリマーなどによって結合された状態を指します。これにより、化粧水は肌に水分を長時間にわたって保持し、保湿効果を持続させることができます。結合水は、肌に水分を保持するバリアを形成し、水分が急速に蒸発するのを防ぎます。

 

つまり

1. 自由水が肌に速やかに水分を供給

2. 結合水がその水分を保持する

3. 1＋2によって肌はしっとりと潤い、乾燥から保護されます。その為、1だけの化粧水や美容液では、水分保持が下がりやすい傾向にあります。

 

年齢を重ねたお肌にお悩みの方、乾燥しやすくお悩みの方こそ「自由水＋結合水」が必用だと考えています。

 

 

結合水に必要な成分は？

 

1. 保湿成分のヒアルロン酸やグリセリン、脂質成分のセラミドやフィトスフィンゴシンが、結合水に必要な成分になります。

2.  

その中でも一番使用されているのは「グリセリン」ですね！

化粧水や美容液、乳液にも使用されるグリセリンは、水分を吸い込んでキープする成分。水分を引き寄せ、保持し、肌の表面に水分を保ち、乾燥から保護します。

 

白キクラゲ多糖体は？

 

ARIRIAや、雲の上はいつも晴れでお話する事が多い「白キクラゲ多糖体」

水分を抱え込んでキープする成分…白キクラゲ多糖体（糖分子の長鎖ポリマー）

白キクラゲ多糖体は、水と結合することができますが、結合水とは異なり、白キクラゲ多糖体自体が水分と結びついているわけではなく、多糖体の一部として水を保持する性質。

 

 

バリア機能が正常だと滑らかな肌へ

 

水分が保持され、うるおいに満ちたお肌は、表面がつるん！触れるとモチモチっ！としています。

健康なお肌をつくるのは、1日ではなかなか難しい為、スキンケアにお悩みの際は、サロンでお気軽にお聞きくださいね！

 

– 万頃瑠璃 – 

1歳になります！

 

2023年11月1日で、万頃瑠璃が1st anniversary！！

1周年記念としまして、アニバーサリーキャンペーンを、オンラインショップとサロンにて行います。

 

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時の成熟と共に顔を出す、女性特有の悩みは、時に、荒れ狂う雲の中にいるかのような感じを抱かせます。

「雲の上はいつも晴れ®」は

そんな雲の隙間から覗く陽の光の様に、やさしく包み込まれる様な、あたたかなアイテムを展開しております。

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-オンラインショップ-

◆ 販売期間：11月1日～11/30

◆ キャンペーン内容

①万頃瑠璃1個…10％OFF

②万頃瑠璃2個…15％OFF＆送料無料

③万頃瑠璃3個…20％OFF＆送料無料

 

-ARIRIA SALON-

◆ キャンペーン期間：11月1日～11/30

◆ キャンペーンメニュー

①雲の上はいつも晴れアニバーサリートリートメント

※万頃瑠璃1個＋トリートメント40分（背面orフット）…￥11,000

②雲の上はいつも晴れアニバーサリーフェイシャル

※万頃瑠璃1個＋オーガニックフェイシャルエステ60分…￥11,000

 

 

万頃瑠璃 

BANKEIRURI

 

空も湖面も一面のblueを表現しました。

清々しく、瑞々しい、潤いを保つジェル状美容液です。白キクラゲ多糖体の高保水により、とろっとしたテクスチャー

「うるおす×整える」で、オールシーズン潤いに満ちたお肌へ。

 

• ＜こんな方に＞

 

・化粧水だけでは、水分量が足りないと感じている方

・べたつき感や、密封感がある美容液が苦手な方

・ゆらぎやすく、不安定な肌にお悩みの方

• ・コンディションをアップし、肌を整えたいと思っている方

 

• ＜万頃瑠璃はこんな成分で出来ています＞
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・オイルフリー

・100％natural

・白キクラゲ多糖体（高保水成分）

・5種の厳選エキス（スギナ、カモミール、ブルーマロウ、トウキ、レッドクローバー）

・クロモジ蒸留水、柚子蒸留水

 

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スキンケアの基本は

「肌を乾かさないこと」

 

乾かさないケアといえば、クリームと思いがちですが、水分で満たされていない状態の肌に、クリームで蓋をしても

内側はスカスカな状態＝インナードライになっています。

 

万頃瑠璃は、水分をたっぷり抱え込む、高保水の性質を持つ白キクラゲ多糖体を使用する事によって、お肌から蒸散しやすい水分を肌に留め、潤いの状態を保ちます。

※白キクラゲ多糖体は、自重の “ 480倍 ” 程の水分を抱え込む性質を持ち、滑らかでリッチなテクスチャー。しかも、べとつかないという特性があります。

 

 

香料不使用なのに

自然豊かな香り

 

通常、90％程を占める「水」の部分を、クロモジ蒸留水と柚子蒸留水を使用しております。栄養素が無い精製水の部分を、ハイドロソル状に散らばった蒸留水を使用する事で、自然豊かな香りとなっております。

 

 

あの青空の様に

「晴れやか」に

 

晴れやかな状態＝気持ちの良い状態

 

清々しさと、潤いに満ち

自分への自信、満たされる心

 

晴れやかな、あなたを願って

「雲の上はいつも晴れ®」

 

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オンラインショップ

 

・雲の上はいつも晴れ公式サイト

・ARIRIAオンラインショップ

どちらのショップでもアニバーサリーキャンペーンを行っております。

 

ARIRIA サロン

 

【11月限定】

①雲の上はいつも晴れアニバーサリートリートメント

※万頃瑠璃1個＋トリートメント40分（背面orフット）…￥11,000

②雲の上はいつも晴れアニバーサリーフェイシャル

※万頃瑠璃1個＋オーガニックフェイシャルエステ60分…￥11,000

 

ご予約 ・ ご予約確認

 

その時必要な香りを感じとる

 

ARIRIAのサロンでは、アロマトリートメントを行う際に、アロマ精油をお選びしたり、お選び頂いたりするのですが、30種程ある精油の中には、ブレンド精油もございます。そのブレンド精油の中に、漢方陰陽五行論の精油ブレンド「5種」があります。

香りをかいで、感覚で選び取る場合「不足している」場合で選び取る時と、「更に増やしたい」場合で選び取る場合があります。陰陽の陽の方が良い気がして「more！」となりそうですが、陰も陽もあって人間だと、個人的にはおもっております。

 

◆ -do-怒/青

イライラする時にリフレッシュできる香り。

ヒノキ油、イタリアイトスギ葉油、ユズ果皮油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ果皮油、ハッカ葉油

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下記の図でいうところの「木」にあたります。（相生）にはたらけば、木は燃やすと火を生む。（相克）にはたらけば、木は土の養分を摂りやっつける。

【肝】循環、代謝、発散、肝臓、胆嚢、爪、目、涙、筋腱など

 

doを選んだ時の個人的見解：「木」は伸びる。良い思いも、良くない思いも伸びるので、嫌だなぁと思う事は早めにに発散させてあげることがオススメ。これは好き！という事は伸びる時！好きな事を楽しんでグングン伸ばそう♪

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◆ -shi-思/黄

悩みがちな時などに。元気になれるフレッシュな香り。

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-kyo-恐（驚）/黒

恐れや恐怖のある時に。決断したいときにもおすすめの香り。

ニオイテンジクアオイ油、イランイラン花油、ショウガ根油、スギ木油、クロモジ葉／枝油、メボウキ油、エンピツビャクシン油、ローズマリー油、セイヨウネズ果実油

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下記の図でいうところの「水」にあたります。（相生）にはたらけば、水は木を育てます。（相克）にはたらけば、水は火を消しやっつける。

【腎】生命力、生殖、成長、発育、水分代謝、腎臓、膀胱、脳、骨、骨髄、耳、泌尿生殖器、肛門、毛髪、唾など

 

kyoを選んだ時の個人的見解：「水」は潤す。自らを潤しますが、水の流れの中、何かしらにせき止められたり、洪水の様になってしまったり。流してしまうのが悪いのではなく、次の循環に変わるという意味も。何かにチャレンジしたり、勇気が必用な時に向いていると思っています。やわらかな水の膜におおわれて、安全な所にいる自分をイメージしてみてください。

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-ki-喜/赤

集中力を高められる、落ち着く平穏な香り。

ラベンダー油、イランラン花油、ジャスミン油、ローズマリー油、パルマローザ油、ローズウッド木油、ベルガモット果実油、ビターオレンジ花油(ネロリ）

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下記の図でいうところの「火」にあたります。（相生）にはたらけば、火は燃えると灰となり土を生みます。（相克）にはたらけば、火は金を溶かしやっつける。

【心】血液循環、脳、精神、心臓、小腸、顔面、舌、汗、脈など

kiを選んだ時の個人的見解：「火」は熱い。心を燃やしチカラにしますが、燃やしつくして灰になることも。これもまた、灰になることが悪いわけではなく、力の限り頑張って次の循環に変わるという意味も。打ち破る火は必要ですが、やけどに注意して、落ち着きたい時に。

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-hi-悲（哀）/白

悲しみをすっきり、前向きになれるさっぱりとした香り。

ローズウッド木油、スギ木油、マヨラナ葉油、ローズマリー油、ニュウコウジュ油,ティーツリー葉油、イタリアイトスギ葉油、セイヨウアカマツ葉油、レモン果皮油

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下記の図でいうところの「金」にあたります。（相生）にはたらけば、金鉱（鉱脈）では水が生まれます。（相克）にはたらけば、金（金物）は木を伐りやっつける。

【肺】呼吸、水分循環、免疫、肺臓、大腸、皮膚、体毛、鼻、のど、気管支、声など

hiを選んだ時の個人的見解：「金」は固い。凝り固まると呼吸が浅くなり、自分で自分を固まらせて、留まらせてしまうことも。しかし、時として必要なコレという譲れないことは、大切に。たまに、木を見ず森を見ることも大切に。

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※マヨナラはマジョラム、ニオイテンジクアオイはゼラニウム、エンピツビャクシンはシダーウッド、セイヨウネズ果実油はジュニパーベリー

※下記図の、真ん中の☆の様に見える矢印の流れは相克（陰）、ピンクの流れは相生（陽）

 

 

 

良い悪いではなく陰陽のバランス

 

例えば「恐」や「悲」、そして「怒」という文字を見ると、なんだかよくないイメージを持ちがちですが、なんでもバランスだと思っています。良い事ばかり続くとは限りませんし、良くないことばかりが続くとも限らない。

まわりてめぐる、順順、巡巡。

自分のご機嫌取り、舵取りは自分自身。

• 身体のうるおい不足

 

部位によって色々な呼び方がある、乾燥への呼び方。私は更年期も過ぎ、閉経もしているので、この「潤い不足」や「乾燥」というのは、個人的に大問題！！

乾燥が続くと、心も渇いてしまいそうなので、毎日対策にいそしんでおります。

 

目…ドライアイ（ドライアイ用の目薬）

肌…ドライスキン（秋からはジェル美容液を何度も付けます）

鼻…ドライノーズ（これが厄介で、カピカピになり、酷いと眠りにくくなります）

口…ドライマウス（ひたすら飲み物を飲むのでトイレが近くなります）

膣…ドライバジャイナ（フェムケアをサボると、一気に乾燥）

 

思いつくだけでも、これだけの乾燥が発生するこれからの季節ですが、皆さまはどんな対策をしていますか？何か、これいいよ！という対策がありましたら、是非おしえてくださいね♪

 

• 私のドライノーズ対策

 

何よりも重視しているのは、肌でもなく、実は鼻です。

というのも、鼻の中が乾燥してしまうと「感染症」にかかりやすくなる上に、違和感も感じます。その為、手作りで精油を入れ込まないバームをつくり、ひたすらヌリヌリ。粘膜の乾燥というのは、比較的長期戦です。血行不良も関係するので、湿度を保ち温かくするホットタオルもオススメ。（やりすぎは、鼻の皮膚の乾燥を招く）

 

•  

• 私のドライバジャイナ対策

 

粘膜の乾燥というのと、外側の乾燥もあるのが、このデリケートゾーン。

私の場合、閉経後5年後頃から感じはじめました。これも血行不良も影響する為、お風呂にゆっくりつかり、オイルケア等を行っています。

切れたり、カサツキが酷くなってからは大変になる為（あまり人に見せたい部分じゃないと思うので）予防やセルフケアを行って、緩和させています。

 

• 結合水と自由水

 

結合水と自由水というものがあるのですが、まず一番最初に蒸発しやすいのが「自由水」です。その名の通り「自由」なので、動き回れる。0℃で凍結したり、100℃付近で気化するので、一般的な普通の水は自由水。なので水だけでは化粧水の様に潤いを保つ事が難しい。

次に蒸発していくのが「二次結合水」になります。結合水とは肌の角質内の脂質、アミノ酸等の分子と結合している水分で食品にも存在します。（※一次結合水は最も蒸発しにくい）

 

＜蒸発する順番＞

自由水 ＞ 二次結合水 ＞ 一次結合水（蒸発しにくい）

 

つまり、水だけではウルウルになりにくく、脂質やアミノ酸と結合するものが必要になってきます。だから化粧水や、美容液が必要なんですね♪