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【自社】雲の上はいつも晴れお知らせエシカル書道教室2023.04.25
4つのRで「くもはれリトリート」
くもはれリトリート
「リセット」×「レクリエーション」×「リラクゼーション」×「リトリート」
日常から離れた自分のご褒美時間「リトリート」
リトリートって、「転地療法」を指す事が多いのですが、いつもの日常生活の場から離れる事も、リトリートになります。
気分転換にどこか行こう!
気分を上げるのに出かけよう!
気持ちを切り替える為に場所を変えよう!
何も、遠く離れた所にいかずとも、可能だったりします。
こころの回復力
レジリエンスって知っていますか?
ストレスは「外圧による歪み」を意味しますが、レジリエンス「外圧による歪みを跳ね返す力」を意味します。
先日調べものをしていたら、アメリカ心理学会(APA)「レジリエンスを築く10の方法」というものを知りました。レジリエンスとは、こころの回復力、柔軟に生きる力、そんな言葉が合う言葉です。英語だったので、DeepLでの翻訳のまま記載してみます。
- 1.Make connections:コネクションをつくる
- 2.Avoid seeing crises as insurmountable problems: 危機を乗り越えられない問題と捉えないようにする
- 3.Accept that change is a part of living:変化は生きることの一部であると受け止める
- 4.Move toward your goals:目標に向かって進む
- 5.Take decisive actions:決断力のある行動をとる
- 6.Look for opportunities for self-discovery:自分探しの機会を探す
- 7.Nurture a positive view of yourself:自分を肯定的にとらえる力を養う
- 8.Keep things in perspective:物事の本質を見極める
- 9.Maintain a hopeful outlook:希望的観測を維持する
- 10.Take care of yourself:自分を大切にする
人と繋がり、乗り越えられない問題は無いと捉え、変化は「そんなこともある」と受け止め、目標に向かって、決断し行動する。自分の個性を見つけて、自分を肯定すると自信になる。物事を見る視野を持ち、良い希望を持ち、心と身体をたいせつにする。
あなたの、こころの回復力をcheck!
逆境やストレスに強い人は、レジリエンスが強い人。柳の様にしなり、雑草の様に踏まれても起き上がる。我が子に願ってしまう様な内容ですが、上記の10個をもとに、簡単なチェックリストを作ってみました。
①人と繋がりをもってますか?
②乗り越えられない問題ばかりだと思っていませんか?
③変化に釘付けになって、動けなくなっていませんか?
④目標をもっていますか?
⑤決断できずに、動けなくなっていませんか?
⑥自分の個性をしってますか?
⑦自分を肯定し、自分をたいせつにしていますか?
⑧視野が、井の中の蛙になってませんか?
⑨希望をもっていますか?
⑩身体やこころ、自分を大切にしていますか?
Take care of yourself
身体やこころを大切にするコト。
それは、日常では叶いにくい場合もあります。くもはれリトリートは、そんな方に向けたリトリートメニューとなっております。
素敵なことば、未来を想像することば、きれいなことばを書でしたためれば、目標ができあがります。目標ができれば、視野が広がり、希望が湧いてきます。そうすると動きはじめ、人と繋がり、自分を肯定してくれる場や人ができます。それは自信になり、壁があってもチャレンジする様になります。結果、自分という1人を大切にする様になります。
これは、わたしに起きた事を再現しました。
書なんて、、、と思う方もいるかもしれませんが、自分の書いた文字は力があります。それを目で見て、認識し目標とすると、叶えられることも増えてきます。よく、受験生が「必勝!合格!」と書くのと同じことですね。
◆ 福島県いわき市のオーガニックサロンARIRIAでは、心と身体を大切にし、「雲が晴れる事」を願って作った「雲の上はいつも晴れ」を使用したエステ、アロマトリートメント、そして四方良しな「エシカル書道」を組み合わせた「くもはれリトリート」を提供しております。
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【自社】雲の上はいつも晴れお知らせエシカル書道教室2023.04.18
CONCEPT:わたしが私であるために。
わたしが私であるために。
私がこんなにも「わたし」にこだわるのには、理由があります。
「わたしを見つけることが出来なかった」「わたしを確立することが出来なかった」そんな体験から、私の「わたしが私であるために。」というCONCEPTは出来上がりました。
このCONCEPTが出来上がったのは、実に20年も前、20歳の頃になります。
「どうやったらわたしは、わたしが好きなわたしになれるのだろう?」そんな疑問からでした。
わたしをつくるのは「わたし」しかいないこと
自己肯定が持てずに、未来なんて描けなかった私が、CONCEPTを持つまで様々なことがありました。しかし、私がわたしを語るのは簡単ですが、人生折り返し地点にもくれば、辛かったこと、嫌だったこと、誰だって少なからずあります。
だからこそ、わたしをつくるのは「わたし」しかいないという事だけは、確信していました。
<わたしを構成するもの・ことのビジョン>
①わたしの好きなわたしになろう!
②わたしの周りには、わたしの好きな人が集まってほしい
③わたしの大好きなことで、誰かが幸せになったら嬉しい
簡単な様で、わたしには難しかったこの3点、まず③からスタートさせました。サロンという名の小さなわたしの箱です。
ARIRIA
サロン名:ARIRIA(ありのままのりあるなわたし)
CONCEPT:わたしがありのままのわたしでいれること。わたしはあなたで、あなたはわたし。自分の様に大切にすること。
得たもの:お客様からの「ありがとう」の言葉
26歳でスタートしたARIRIAは、今年で16年目を迎えます。15年を経過した頃、ようやく私がわたしでいれることを実感しました。更年期等で沢山もがきましたが、お客様からの「ありがとう」が詰まった、大切なサロンに育ちました。
雲の上はいつも晴れ
ブランド名:雲の上はいつも晴れ
CONCEPT:わたしをハレにする。私をハレにするのは私自身。
得たもの:お客様からの「応援」
40歳からはじめた開発。それまで手作りコスメを長年やっていた事もあり、自分の中では作りたかったものを作れる喜びもありますが、一番得たものは「お客様からの応援」です。応援されるという事は、応援される人に少しでもなれたという事で、とても自信が持てるようになりました。
エシカル書道
教室名:エシカル書道
CONCEPT:わたしの余白をたのしむ。余白のある時間・人生を。余白の美。
得たもの:これからです。
サロンARIRIAで自己肯定をし、雲の上はいつも晴れで自信を持ち、20歳の頃よりも「わたしらしく」なったわたし。
7歳から行ってきた書道について、数年どうしたいのか悩んでいたのですが、雲の上はいつも晴れ開発にあたり、お客様からの応援により「自信がついた」のだと思います。あと、年齢という点もありますね。
わたしを創り出す3つのコト
(move)ARIRIA…わたしの基盤、ホームになります。
(glow)雲の上はいつも晴れ…わたしを拡大するものなので、外部活動はクモハレ。動く楽しいを司ります。
(quiet)エシカル書道…わたしの余白であり静寂。混沌とした中での余白。静けさの中の余白を司ります。
雲の上はいつも晴れと、エシカル書道は、対になります。お互い対になってこそ、ARIRIAとなります。
わたしは、まさに、ソレでしたので
何を考えているか、むつかしい。
むつかしいので、わからない。
まるで、ぐちゃぐちゃに絡まったコードや糸。抜ける事が困難な、もじゃもじゃの黒い雲。
わたしは、まさに、ソレでしたので、どうしたら「体現(形のない事柄を、具体的な姿に表すこと)」ができるのだろう?と考えていたら、揃えるのに、20年という年月がかかっておりました。
三位一体でございます。
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お知らせ2023.04.14
商品入替による店頭限定SALE!
いつもARIRIAをご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます。
店頭商品の入替により、店頭限定SALEを行います。
詳しくブランド名等は、記載できませんので、是非ご来店の上ご確認いただければと思います。
20%~最大70%となり、在庫限りとなります。
※お支払い方法はSALEの為、現金 or PayPayのみとさせて頂きます。
▶4/24(月)一日サロンをSHOPとして10:00~12:00、13:00~15:00まで開けております。この日はご予約の必要がなく、ご来店頂けます。
それ以外につきましては、下記ボタン先より「お買物来店予約」にて、来店ご予約頂くか、公式LINEよりメッセージでご予約頂く形となります。
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お知らせ2023.04.14
価格改定のお知らせ
いつもARIRIAをご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます。
この度、電気代や資材の価格高騰、資材の高騰により、価格を上げざる得ないメニューも出てまいりましたので、何とかならないものかと「見直し&調整」をすすめておりました。
大変心苦しいのですが、一部のメニューを削除、価格改定となります。
価格改定予定は2023年6月予約~となります。(5月31日迄に、6月のご予約を入れた場合は、改定前の値段となります。)
【改定】
・オーガニックフェイシャル 1H / 8,800円 (コスメキープの方:5,000円)➡9,000円(コスメキープの方:5,200円)
・疲労回復コース(上半身集中or下半身集中)1.5H/ 11,000円➡12,000円
・毒素排出コース(全身)3H/22,000円➡24,000円
【据え置き】むくみ脚スッキリコース 1H / 6,600円
【変更点があるもの】疲労回復コースが、上半身集中or下半身集中からお選び頂ける様になります。
今までと同じものでしたら、下半身集中でお選びください。上半身集中は、先日モニター頂きました毒素排出のアーマートリートメントが入る形となります。
【NEW】
全身コースのご希望を多数お寄せ頂きましたので、全身コースを2つ設けさせて頂きました。
▶雲の上はいつも晴れ®リトリートコース
こころが整う書道体験&身体と肌を整えるトリートメント 3H / 18,000円
1.ウェルカムティー&エシカル書道®:遠野和紙に清書(お持ち帰り)
2.Body:お身体全身をゆるめるアロマトリートメント
3.face:雲の上はいつも晴れを使用したオーガニックフェイシャルトリートメント
4.アフターティー
※身体も心もゆったりと、整う事を意識した内容になっております。ずっとやるやる詐欺だった「書道」が組み込まれ、プチリトリート(現実から離れてリフレッシュ)する内容になっております。
▶毒素排出コース(全身)
3H/22,000円
※2023年06月より24,000円に改定
<毒素排出コースの流れ>
1.ウェルカムティー&カウンセリング&クレイフットバス
2.仰向け:お身体の表面全て&足ツボ
3.横向き:両サイド(腕~腰)
4.うつ伏せ:お身体の後面全て&ホットストーン
5.アフターティー
※お身体全身、それも3面(表、サイド、裏)のしっかり目、3時間コースとなります。
3時間動き続けるハードな内容の為、1日1名様迄とさせてください。
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ARIRIA
〒971-8189
福島県いわき市泉滝尻二丁目8番地3
TEL:070-7545-4210
営業時間:9:30-17:30
定休日:土日祝、その他講習等でお休み
お支払い方法:現金、クレジットカード
(VISA、MasterCard、JCB、アメリカン・エキスプレス、ダイナースクラブ)
PayPay、RPay、d払い、オンラインプリカ
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