アロマ | ARIRIA

こんにちは。

オーガニックサロンＡＲＩＲＩＡ

アベアカネです。

花粉によって自律神経が乱れる

花粉の症状が出始めると

鼻水や目のかゆみに伴い

自律神経が乱れて

イライラしてしまったりも。

また、鼻をすする行為により

首筋まわりの緊張を

おこさせるので、

首コリ、肩コリに。

アロマ精油での花粉対策

抗炎症用・鎮静作用

☑　ラベンダー

☑　カモミール

目のかゆみや、

肌のかゆみに作用します。

しかし、花粉の時は

お肌も敏感になっているので

精油での使用は控え

（精油は強い為）

ハーブをハーブティーの様に

浸出液にして、

コットンに浸し

目元等のコットンパックを

お勧めします。

アロマスプレーレシピ

精製水…95ml

無水エタノール…5ml

ユーカリ等の精油・・・20滴

※約100mlつくる場合

※精油１％濃度

①スプレー容器に精製水を入れる

②無水エタノールに、精油を溶かします。

③それを精製水と合わせる

エタノールがキツイ方は

保湿成分のグリセリンを

溶媒にしても可能です。

必ず、溶媒に希釈させて

使用する事をお勧めします。

それでも、花粉でダルイ…

そんな方には

花粉症時期のキャンペーンを

お勧めしております（こちら）

こんにちは。

オーガニックサロンＡＲＩＲＩＡ

アベアカネです。

表皮：分子量3000以上の物質をブロック
真皮：分子量800以上の物質をブロック

こんにちは。

オーガニックサロンＡＲＩＲＩＡ

アベアカネです。

泉駅そばにある、プラクーチェさんで、

【2月21日】13:00〜14:00

クレイ＆アロマレッスンを、行います♪

クレイのお土産も付きますよ♪

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クレイって

《落とすだけ》

だと思っていませんか？？

そもそも《クレイ》ってなに？

どんなクレイがあるの？？

ニキビでも使えるの？

アトピーや敏感肌でもつかえるの？

どうやって使うの？

子供にも大人にも使えるの？

一緒にクレイを体験してみよう💖

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アロマを体験した事がある方でも、

《和のアロマ》には触れたことがない方も。

2月は、月桃（げっとう）について

ゆったりお話致します🌿

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■場 所 : いわき市泉町一丁目11-4
■日 時 : 2月21日（金曜日）13:00〜14:00
■参加費 : 1500円（1回）
■お申込先 : プラクーチェ or ARIRIA
tcooce@gmail.com

080-5556-3269（ひるた）

《下記LINEからの申し込みOK》

■協 賛 : 円福寺

■お子様連れ : 可能です
■対象年代 : どの世代の方でも
■駐車場 : プラクーチェさんの所に

お停め出来ない場合、

ARIRIAの駐車場も可能です。

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《プラクーチェとは？》

いわき市内で

「ココロに潤い、人生に彩り」

をテーマにゆるさが心地いい、

がんばらなくていい

そんな居場所作りをしています。

ワークショップを通じて、

多様なロールモデルに出合えて

保護者や先生やママ友とは

違う価値観が存在する

サードプレイスを目指しています。

こんにちは。いわき市オーガニックサロンARIRIA

アベ アカネです。

イメージで覚える「アロマ擬人化」シリーズ

今日は、スイートオレンジちゃんの性格を説明します。

スイートオレンジちゃんは、元気いっぱい😊笑顔がかわいい女の子♡

【主な性格】.

🌱食欲増進作用

🌱エネルギーの循環作用

🌱緊張の暖和

🌱強心作用

【スイートオレンジちゃんはどんな子？】

✅　みかん一族の末裔

✅　一族の特技で、毒を使えるの

✅　みんなを元気にさせるのが得意だよ

✅　スイートオレンジちゃんと食事に行くと、いつもよりも食べてしまう。

みかん一族　➡　みかん科です

毒　➡　光毒作用があります

元気  ➡　気持ちを明るくさせる作用

食べてしまう　➡　食欲増進作用があります

精油の量

【5ml】の場合、1滴0.05ml×100滴分入っています。

【10ml】の場合、1滴0.05ml×200滴分入っています。

お部屋に🌿ディフューザーで焚く。

全体的なマッサージに🌿

（スイートオレンジは、光毒作用があるので、日中のマッサージ後はふき取る事をお勧めします）

【1%濃度】オイル50mlに10滴
【2%濃度】オイル50mlに20滴

ピンポイントのマッサージに🌿
【5%濃度】オイル4mlに20滴

※ペパーミントは、個人的には、夏場のヘッドマッサージに使用するのが大好きです。

※濃度が高い場合は、精油がしめる割合が上がるので、この場合、20滴で1mlになるので、オイルは4mlです。

※濃度が高いブレンドは、精油作用を強く出したい、即効性を出したいという時に使ったりしますが、経皮吸収を考えて、肩や、アザ等のピンポイントが好ましいです。

※お子様に使うオイルは、アレルギーが起こりにくく、べとつかない、スクワランオイルがオススメ

他の子も見てみてね！

こんにちは。いわき市オーガニックサロンARIRIA

アベ アカネです。

イメージで覚える「アロマ擬人化」シリーズ

今日は、ペパーミントちゃんの性格を説明します。

ペパーミントちゃんは、フレッシュな笑顔爽やかなスポーツ女子😊♡

【主な性格】.

🌱消化促進作用

🌱体温調節作用

🌱去痰作用

🌱抗菌作用

【ペパーミントちゃんはどんな子？】

✅　シソジュースにハマっているの

✅　私の手はいつもヒンヤリ

✅　どれだけ食べても胃もたれした事がないの

シソ　➡　シソ科です

ヒンヤリ　➡　体温調整作用で、体温を下げます

胃もたれ  ➡　消化不良や胃もたれに働きます

精油の量

【5ml】の場合、1滴0.05ml×100滴分入っています。

【10ml】の場合、1滴0.05ml×200滴分入っています。

お部屋に🌿ディフューザーで焚く。

全体的なマッサージに🌿

（ペパーミントは、量を多く使いすぎると、寒くなります。）

【1%濃度】オイル50mlに10滴
【2%濃度】オイル50mlに20滴

ピンポイントのマッサージに🌿
【5%濃度】オイル4mlに20滴

※ペパーミントは、個人的には、夏場のヘッドマッサージに使用するのが大好きです。

※濃度が高い場合は、精油がしめる割合が上がるので、この場合、20滴で1mlになるので、オイルは4mlです。

※濃度が高いブレンドは、精油作用を強く出したい、即効性を出したいという時に使ったりしますが、経皮吸収を考えて、肩や、アザ等のピンポイントが好ましいです。

※お子様に使うオイルは、アレルギーが起こりにくく、べとつかない、スクワランオイルがオススメ

他の子も見てみてね！