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BLOGフェムケア2023.10.24
目も鼻も肌も…困ったドライシンドローム
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身体のうるおい不足
部位によって色々な呼び方がある、乾燥への呼び方。私は更年期も過ぎ、閉経もしているので、この「潤い不足」や「乾燥」というのは、個人的に大問題!!
乾燥が続くと、心も渇いてしまいそうなので、毎日対策にいそしんでおります。
目…ドライアイ(ドライアイ用の目薬)
肌…ドライスキン(秋からはジェル美容液を何度も付けます)
鼻…ドライノーズ(これが厄介で、カピカピになり、酷いと眠りにくくなります)
口…ドライマウス(ひたすら飲み物を飲むのでトイレが近くなります)
膣…ドライバジャイナ(フェムケアをサボると、一気に乾燥)
思いつくだけでも、これだけの乾燥が発生するこれからの季節ですが、皆さまはどんな対策をしていますか?何か、これいいよ!という対策がありましたら、是非おしえてくださいね♪
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私のドライノーズ対策
何よりも重視しているのは、肌でもなく、実は鼻です。
というのも、鼻の中が乾燥してしまうと「感染症」にかかりやすくなる上に、違和感も感じます。その為、手作りで精油を入れ込まないバームをつくり、ひたすらヌリヌリ。粘膜の乾燥というのは、比較的長期戦です。血行不良も関係するので、湿度を保ち温かくするホットタオルもオススメ。(やりすぎは、鼻の皮膚の乾燥を招く)
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私のドライバジャイナ対策
粘膜の乾燥というのと、外側の乾燥もあるのが、このデリケートゾーン。
私の場合、閉経後5年後頃から感じはじめました。これも血行不良も影響する為、お風呂にゆっくりつかり、オイルケア等を行っています。
切れたり、カサツキが酷くなってからは大変になる為(あまり人に見せたい部分じゃないと思うので)予防やセルフケアを行って、緩和させています。
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結合水と自由水
結合水と自由水というものがあるのですが、まず一番最初に蒸発しやすいのが「自由水」です。その名の通り「自由」なので、動き回れる。0℃で凍結したり、100℃付近で気化するので、一般的な普通の水は自由水。なので水だけでは化粧水の様に潤いを保つ事が難しい。
次に蒸発していくのが「二次結合水」になります。結合水とは肌の角質内の脂質、アミノ酸等の分子と結合している水分で食品にも存在します。(※一次結合水は最も蒸発しにくい)
<蒸発する順番>
自由水 > 二次結合水 > 一次結合水(蒸発しにくい)
つまり、水だけではウルウルになりにくく、脂質やアミノ酸と結合するものが必要になってきます。だから化粧水や、美容液が必要なんですね♪
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BLOGアロマトリートメント2023.10.18
焦点は「意識」なのか「体感」なのか
どこに焦点をあてるかで変わる事
先日、ロミロミとバリニーズがメニューに復活した事をお知らせいたしました。コチラ>
これは私自身「意識」の問題だったのですが、しばらくの間「体感」に重きを置いていた為(施術されて気持ちが良いのか、ポイントにあっているか、という体感への焦点と執着)しばらくロミロミとバリニーズの単体ではやっておりませんでした。
降りてくるという表現は正しいのかどうか、わかりませんが「焦点変えればよいよ」という事がポロンっと出てきた為、それに従って復活リリースした次第です。
素直大切です!笑
セルフ「ヒーリング」とセルフ「メディテーション」
ヒーリングもメディテーションも、聞きなれている方もいれば、聞き慣れない方もいるかと思います。世界一スピリチュアルなトリートメントと言われるロミロミという施術ですが、言葉に「スピリチュアル」と付けば、拒否反応を起こす方もいますし、逆に「好きっ!」となる方もおります。そこは、受け手の受け取り方なので、私自身には関係ない事なのに、一時期私の中で拒否反応が起こりました。たぶん、私の中のブロックだったのだと思います。「神秘的な施術を出来る私は神秘的な存在!」そんな風な、他のサロン記事ばかり目に留まる様になり、これは危ないなぁ…と自己ブロックする様になったのです。わたしは一緒じゃない!そんな自分を神秘的とか言いたくない!という気持ちもあったのかと思います。当時、震災後でしたので、心を癒すという名目で、スピリチュアル商法も多くみられた時期で、そういったものとの「違い」を明確に出し、「施術」という体感に焦点を置いてきました。その結果が当サロンの「コース」と名のつく施術メニューに現れています。完全に「体感重視」の内容にしてあります(これはコレで、体感への探求・追及・執着の結果な為、良い内容と思っています。私の技術の集大成ですから。)視点をずらした先
視点をずらした結果、ARIRIAの「ロミロミ」「バリニーズ」は、セルフヒーリングとセルフメディテーションを入れ込み、復活させる中で「バージョンアップ」致しました。
最初の「ガイド」があるかないかで、受け手の意識が変わる。その意識によって、同じ施術内容を受けているのにも関わらず、セルフヒーリングだったり、セルフメディテーションになること。
これは、授業を受ける際に絶対ココを覚えるぞ!という意識があるか、無いかの違いの様に、大きく異なってくる「意識」です。先生はいかに「のめり込めるか」を考えて授業する事で、受け手の生徒さんも変わりますよね。
そんな風に、施術の際の「意識のポイント」をお話してから受けて頂くスタイルが、今回復活させた、ロミロミとバリニーズです。
意識が変わると行動も変わります。行動が変わると世界の見え方も変わります。一種のアファメーションですね。なりたい自分になるための肯定的な宣言、その事によってなりたい自分を引き寄せる事。
施術者の私がやるのではなく、意識して頂くのは「あなた」というセルフヒーリングとセルフメディテーション。
意識と視点をずらした先
先日のローゼル収穫、その後県外のおともだちからも「ローゼルいる?」と連絡を受け、お届けしてもらいました。
これが起こる数日前に「ローゼル欲しいなぁ」と思っていたのです。農家さんに「ローゼル栽培したことある?」と聞いたり、栽培できる?とたずねたり。
そんな事をしていたら、2名の方から「ローゼル」がやってきた。引き寄せですね。
後日、お庭の羽衣ジャスミンが酷暑で跡形もなくなってしまったのを残念がっていたのですが、これもまた「羽衣ジャスミンいります~?」とお声がかかりました。こういった事、経験した事ありませんか?
意識がちょっと変わると、こんな事もおこります。意識とは面白いですね。
ちなみに、運にまかせて「願う」とはちょっと異なると思っています。行動ありきです。
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BLOGアロマトリートメントキャンペーン2023.10.17
ロミロミ・バリニーズ「復活キャンペーン」
ロミロミ・バリニーズ復活しました!
復活!ロミロミ、バリニーズ。
手技として、様々な箇所に散りばめて使用していましたので、全くやらなかった訳ではないのですが、シングル(〇〇式トリートメント)としては「復活!」になります。
※その理由はコチラ>
ARIRIAの「バリニーズ」
音楽:優しい水の音とガムラン系
施術のポイント:オイルトリートメント+ストレッチ+叩打法
受けた後の感じ:スッキリ
施術開始と共に、ストレッチよりスタートします。
ゆらゆら、トントンしていくうちに、お身体の準備が整います。
足元からスタートさせるので、代謝に悩まれる方にも向いているトリートメントです。
オススメの精油:パチュリ、サンダルウッド、フランキンセンス
深く、深く、自分の内部に潜る様で上にものぼる感じの精油がオススメです。深いメディテーション(瞑想)が感じられる様な精油をお勧めしております。
◆メディテーションを深め、ゆらゆらと、ゆるゆるになる中、発見出来る事、豊かな時間のことをお楽しみください。
ARIRIAの「ロミロミ」
音楽:柔らかなハワイ、波
施術のポイント:オイルトリートメント+エーテル体までのトリートメント
受けた後の感じ:ゆったり
施術開始と共に、プレ(祈り:Mahalo Nui Loa Ke Akua)でスタートします。自分の力だけでなく、目に見えないガイドたちと共に施術をしていくロミロミ。プレに始まり、プレで終わりますが、施術はエーテル体(つまり、手指の先のその先まで)丁寧に丁寧にトリートメントしていきます。
オススメの精油:ゼラニウム、イランイラン、パルマローザ
深く、深く、自分を癒し、許し、柔らかに。そんな精油をお勧めしております。
そもそも、フラは「チャントを唄い踊る」=祈り
フラ(踊り)を伴ったオリ(チャント)
ALO=宇宙・創造主、HA=息吹 という意味があるほど、言葉は祈り。「Mahalo Nui Loa Ke Akua」(マハロ ヌイロア ケアクア)全ての神に感謝しますと、プレを心の中で唱える。そんな、ちょっとスピリチュアル的な要素もあるロミロミには、「手から伝わる愛情」という意味も含まれております。◆愛情(自身はもとより、繋がる全て)と幸せをかみしめる。存在する事への感謝、健康であることの感謝を。
復活キャンペーン!
久方ぶりに、どっぷり「ロミロミ」、どっぷり「バリニーズ」体感頂きたいので、2回に分けて復活キャンペーンを設けました。各2,000円OFFと太っ腹キャンペーンの為、その他クーポンとの併用不可でお願いいたします。
◆第1弾…ロミロミキャンペーン
10月20日~11月2日
¥12,000→クーポン利用で¥10,000
※ロミロミ(全身)にご利用頂けます
◆第2弾…バリニーズキャンペーン
11月6日~11月17日
¥12,000→クーポン利用で¥10,000
※バリニーズ(全身)にご利用頂けます
▼COUPONはLINEで受取可能になります▼
LINEのメニュー→COUPON一覧にございます。
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BLOGアロマトリートメントセラピストスクール2023.10.17
わたしの「引き出し」を再度引き出す
シングル手技と、複合手技と。
通常、サロンといえば「〇〇式トリートメント」のシングル手技が主だと思うのですが、私は持ち前のオタク的な探求心から、ある程度のトリートメントを学んできました。
ボディ技術で、バリニーズ、ロミロミ、アロマトリートメント、リンパトリートメント、アビヤンガ、ホットストーントリートメント、マタニティトリートメント…。フット技術で3種、フェイシャル技術で4種学んでおります。
勿論、習っても「好きじゃない…」と判断して使用していない手技もありますし、逆に「これは絶対にやる!大好き!」という手技もあります。
そんな中で、どんどん自分の中から外れていった「シングル手技(〇〇式トリートメントという意味)」だけの選択。
別に嫌いなわけではないのですが、ある時を境に、同じ手技を繰り返す事に、疑問を抱いてしまったのです。繰り返す流れ作業の様で…。
そのうち、この方にはこの方法の方が…と部位毎に、お客様に合わせてセレクトしていく複合手技への探求が始まりました。
要するにオーダーメイド的な感じです。
これは、様々な基礎があるからこそ応用が出てくる形でして、「なぜ?」「どうして?」が多い人間からだからこそ、こうなったのだと思っています。
そんな事もあり、ここ何年も、この複合手技でトリートメントをしてまいりました。(現在の、コースと付くメニューがそれにあたります)
「ピアノ」という手技
私の好きな手技のひとつです。ピアノを弾く様に、指を1指づつ使います。これはバリニーズトリートメントに私の中では入っているのですが、首が凝り固まった時に、とても気持ちが良いので大好きな手技です。
下の画像の、俗に言うロミショルダーは、ロミロミの手技にはいりますが、肩甲骨が出にくい方へのアプローチとして、とても行いやすい方法です。
ほんの一部ですが、こんな風に、ポイントポイントで、異なったセレクトをしてまいりました。
原点回帰・基礎回帰
この度、基本忘れるべからず!と思い立ちまして、ロミロミとバリニーズの全身トリートメントをメニューに復活させました。
とはいっても、ご来店時にALOHA~!とか言い出したり、カラフルなハイビスカス柄のパレオを着て施術等しませんので、ご安心ください(笑
いつもどうり、私のまんま、お迎えいたします。
ARIRIAの「バリニーズ」
・音楽:優しい水の音とガムラン系
・ポイント:オイルトリートメント+ストレッチ+叩打法
・受けた後の感じ:スッキリ
施術開始と共に、ストレッチよりスタートします。ゆらゆら、トントンしていくうちに、お身体の準備が整います。足元からスタートするトリートメントになり、代謝に悩まれる方に向いているトリートメントです。
・オススメの精油:パチュリ、サンダルウッド、フランキンセンス
深く、深く、自分の内部に潜る様で上にものぼる感じの精油がオススメです。深いメディテーション(瞑想)が感じられる様な精油をお勧めしております。
ARIRIAの「ロミロミ」
・音楽:柔らかなハワイ、波
・ポイント:オイルトリートメント+エーテル体までのトリートメント
・受けた後の感じ:ゆったり
施術開始と共に、プレ(祈り:Mahalo Nui Loa Ke Akua)でスタートします。自分の力だけでなく、目に見えないガイドたちと共に施術をしていくロミロミ。プレに始まり、プレで終わりますが、施術はエーテル体(つまり、手指の先のその先まで)丁寧に丁寧にトリートメントしていきます。
・オススメの精油:ゼラニウム、イランイラン、パルマローザ
深く、深く、自分を癒し、許し、柔らかに。そんな精油をお勧めしております。
そもそも、フラは「チャントを唄い踊る」=祈り
フラ(踊り)を伴ったオリ(チャント)
ALO = 宇宙・創造主HA = 息吹「Mahalo Nui Loa Ke Akua」
(マハロ ヌイロア ケアクア)全ての神に感謝します。そんな、ちょっとスピリチュアル的な要素もあるロミロミには、「手から伝わる愛情」という意味も含まれております。 -
お知らせセラピストスクール2023.10.16
ARIRIA主催のセラピスト講座をリニューアル致しました
ARIRIAが主催の講座をリニューアル致しました
コロナ渦の時に、一度一掃してしまったのですが、セラピストスクールをリニューアルしております。
【ARIRIA主催のセラピストスクール一覧】
①ロミロミ
②バリニーズ
③足つぼ
④リフレクソロジー
※③+④のサブスクリプションコース
⑤アロマの選び方講座
⑥サロンの運用環境を整える講座
⑦サロンの集客環境を整える講座
※⑥+⑦のサブスクリプションコース
よくある質問①「ロミロミとバリニーズどちらがいいですか?」
スクールの申し込みの際に、よくある質問になりますが、ARIRIAのセラピストスクールでは2つのボディトリートメントコースがありますので、「ロミロミ」と「バリニーズ」の違いを聞かれる事があります。
①まず、受けてみてどちらが良いか選ぶ。これが一番早いかと思われます。自分がやりたい施術はどちらなのか?です。
②身体的な特徴(身長が低い場合は、ロミロミ施術は届かないという問題も発生する為、バリニーズの方が良いです。逆に手首等の関節が弱い方は、ロミロミの方が向いております)
③お部屋の違い(サロンにしたいお部屋が和風なら、バリニーズ、洋室ならロミロミ。バティックを広げればバリ風になりますし、パレオを広げればロミロミ風になります)
④施術スピードの違い(一概には言えませんが、ロミロミの方がゆっくり、バリニーズの方は心拍数に合わせます)
⑤音楽の違い(ロミロミはフラの音楽等にも合います。バリニーズはガムランの音楽等にも合います)
◆あなたの理想はどちらの施術なのか?という所が一番重要です。その為、金額や時間で選ぶのではく、同じ目線で見て頂ける様、ロミロミもバリニーズも、レッスン時間、金額を同じに設定しております。
よくある質問②「ベッドが無いのですが、練習はどうすれば?」
ご自宅での練習環境は、ご満足いただけない事もあるかと思います。ベッドを買うにしても、どれを選べばよいのかわからない…等色々わかりませんよね。
どれを選べば…というのは、一概にコレ!とは言えません。というのも、お部屋の大きさによって幅もありますし、生活スタイルによっても変わってきてしまうからです。(置きっぱなし、出しっぱなしに出来るのが一番理想ですが、なかなかそういかない事もある事もありますし)
◆レンタルサロンをご利用頂けます。
①生徒期間中
②卒業後~1年未満
③卒業後1年~
この3つに料金をわけております。
よくある質問③「早く習得したい!」
早く習得よりも、ゆっくり習得をお勧めしております。理由はいくつかあるのですが、まず挙げられるとすると「忘れてしまった」時に、聞きにくいことが挙げられます。
次に「〇〇を揃えるのにはどうすれば?」「ベッド買おうかと思うのだけれども、相談したい」等、その様なご相談等にもスクール中に対応していけるという事があります。
※もちろん、距離があるので、なるべく短期で!という方にも対応しております。
NEW!「サブスクリプション」
こちらは、現在フットとスタートアップに対応しております。
▶フットセラピスト講座(足つぼ&リフレクソロジー)
月1時間×12回のゆっくり学ぶコース。復習時間がバッチリとれるので、サロンづくりとあわせて、ゆっくり進められるのがポイントです。(急ごしらえは、大変!とお考えの方に向いているコースです)
▶サロン準備講座
こちらも、月1時間×12回になっておりますので、終了する頃には1人で営業出来るまで作り上げていけます。
※どちらも、一気にやらなければ、熱量が冷めちゃう!という方には向きません。ゆっくりコツコツ積み上げタイプの方に向くコースですので、たくさん考える時間等が必要な方、1年がかりでコストを分散させたい方にピッタリにしてあります。
※サブスクリプションですが、途中で断念してしまっても、途中で辞める事が出来きます。
例えば、両方のサブスクリプションコースで、1年後には1人で独立できるまでの「技術」と「知識」が揃う様にLESSONを組んであります。※フット講座(サブスクリプション)8,600円+サロン準備(サブスクリプション)5,700円=14,300円
▽公式LINEからもお問い合わせ頂けます▽
ARIRIA
〒971-8189
福島県いわき市泉滝尻二丁目8番地3
TEL:070-7545-4210
営業時間:9:30-17:30
定休日:土日祝、その他講習等でお休み
お支払い方法:現金、クレジットカード
(VISA、MasterCard、JCB、アメリカン・エキスプレス、ダイナースクラブ)
PayPay、RPay、d払い、オンラインプリカ
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