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福島県 | ARIRIA

「福島県」

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  • BLOGお知らせ2023.09.15

    秋バテ

     

    今年の残暑はとてもキツイですね!

    通常は、夏バテの後、ゆっくりと涼しくなってくる為、疲れも徐々に抜けていきますが…本当に、今年は大変!!

     

    何が大変かというと、「夏バテ」+「秋バテ」が同時に起こりやすいからです。

     

    夏バテとは?

     

    「夏バテ」とは夏の暑さで体力や食欲が低下し、疲れやだるさなどの不調が現れます。室内と屋外との寒暖差から、自律神経が乱れる事から「血行不良」になりやすいのが夏バテです。また、冷たいものの摂取によって、胃腸の疲れが出やすい傾向です。

     

     

    秋バテとは?

     

    夏バテが解消されないまま、秋に突入してしまい、夏バテに似た症状に加え、朝晩の寒暖差によって自律神経の乱れがちに。「眩暈」や「立ちくらみ」等も起こりやすい状態へ。

     

    夏バテ秋バテ

     

    今年は「夏バテ」+「秋バテ」が同時に起こりやすいのに加え、秋になると、低気圧も発生しやすくなるので、気圧病の方は特に注意が必要です。

     

    秋バテによる自律神経の乱れ対策ポイント!

     

    ①笑顔をつくる

    笑顔は自律神経を整える!笑顔をセルフで作っても、セロトニンがでます。

    ②ゆっくりした時間をとる

    好きなモノや事で埋まる時間をつくる。

    ③森林等の匂いをかぐ

    マイナスイオンだったり、自分がリラックスできる香りをかぐ。

    ④寒暖差を減らす

    一枚羽織ものを持つ事をお勧めします。

    ⑤旬の味覚を好きな人達と楽しく食べる

    旬の食材は身体にも◎。そして好きな人々と楽しんで食べる事は更に◎

     

    それでも、何だかイマイチ不調が抜けない…ゆったり時間を自分で作るのが苦手…

    そんな方は、サロンで癒し時間をお過ごし頂くというのも良いですね♪

     

    コロナ9波が増えてきたというニュースもチラホラ出てきましたので、免疫力をアップして、楽しい秋をお過ごしください。

     

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    9月のオススメ

     

    ◆期間限定

     

     

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    ご予約はコチラから>

  • BLOG外部活動手作りコスメ2023.09.04

    いわきのご飯をつくる会

     

    通称「磐飯(ばんめし)」の活動を通じて、ARIRIAでは農作物の食以外でも魅力を発信しています。

    普段廃棄になってしまう、そんな部分も魅力があるんです。

    今回は、トマトの実と葉のバスソルトで参加させていただきました。

     

    いわきのご飯をつくる会

     

    トマトの苗を植えよう

     

    実は見た事があっても、葉の形も、大きく育つ前も見たことがない子供達も多い近年。

    穴に苗をいれ、自分で土をかぶせる所から、この体験はスタートしました。

     

    いわきのご飯をつくる会

     

    土耕栽培でごほうびトマトを育てる「根本農園」根本君。

    根本君の話から、ごほうびトマトはプニプニのジェリー状の所よりも、果肉が甘いとの話でした。無農薬での通年販売が難しいトマト…。根本農園では、特別栽培で栽培されています。

    丁度、夏の終わり頃~新しい苗植えを行い、15mまでツルを伸ばすトマトに成長します。

     

    いわきのご飯をつくる会

     

    上手に苗植えをして、お名前の目印をつけます。

    そして…

    成長した自分の名前がついたトマトが出来たら「収穫」するのです。

     

    いわきのご飯をつくる会

     

    野菜収穫は宝探し

     

    ゴソゴソ…

    探している「野菜」はあったかな?

    「BUN FARM」のあやかちゃんを先頭に、ついていく。

     

    いわきのご飯をつくる会

     

    宝探しの様に、収穫するナス。このナスが「ふわとろ」で美味しいんです。

     

    いわきのご飯をつくる会

     

    コンパニオンプランツで、バジルが植えてありましたが、バジルも立派で良い香り!

    収穫したバジルとナスで、パスタもいいね♪自分で収穫した野菜は、きっと美味しくペロリです。

     

    いわきのご飯をつくる会

     

    普通、バジルも葉だけでしか見ませんが、茎も根っこもついています。「探求心」がとてもある子供達を見ているのは、とてもウキウキしてきます。

     

    いわきのご飯をつくる会

     

    トマトの実と葉のバスソルト

     

    担当は、阿部茜、わたくしででございます。

    皆が知っている「トマト」、実以外の「葉」はどうなるかな?

    そんな問いからはじめました。食べる部分以外も、見え方を変えると大変身!

     

    そんな視点の違いのヒントをあげるだけで、子供達の視点も広がっていきます。

     

    20名近くの子供達がいたので、わからなくならないよう「名前」を書く事から作業はスタート。

     

    いわきのご飯をつくる会

     

    子供達は、一生懸命、工夫するんですよね。

    トマトの匂いも感じますし、脳も動き出します。大人ではわからなくても、子供の嗅覚はすごい。

     

    「嗅覚」+「触覚」+「視覚」をフル活用で自分のバスソルトを作り上げてくれました!

     

    いわきのご飯をつくる会

     

    最後に、ラッピングの様にシールを貼り、プレゼントの様にしあがりました。

     

    「はやくトマトのお風呂はいりたい・・・」そんな子供達の声と「せんせいありがとう!」の声。

     

    ほんと嬉しいっ!!

     

    スポンジの様に素晴らしい吸収力の子供達。

     

    また会おうね♪

     


     

    <今回の磐飯member・Instagram>

    根本農園

    〒979-3115 福島県いわき市小川町下小川広畑232 

    土耕トマト、ごほうびトマトをつくっています

    BUN FARM

    福島県いわき市小川町下小川門前 BUNFARM

    女性の若手農家さん、多種品目をつくっています

    ARIRIA

    わたくしでございます

    坂本さん

    いわきを愛し、いわきに愛されている男!マーボー!

    熊田さん

    写真家・フォトグラファー、キレイなお写真は熊田さん撮影!

  • 【自社】雲の上はいつも晴れモニター募集2023.08.24

    ホップ蒸し

     

    <ホップ蒸し>モニターサロン様募集のお知らせ

     

    福島県いわき市産の無農薬ホップを使用した、「ホップ蒸し」のモニターサロン様を募集しております。

    ホップとは、ビールで有名ですが、ハーブとして古来より使用されてきた植物です。そのホップの毬花と葉の配合バランス等をモニターして頂けるサロン様を募集しております。

    ※有料モニター/1袋3包入り¥1,000(送料無料)

     

    モニター後のアンケート

     

    ・モニター後にアンケート7項目お答えお願い致します。

    アンケート内容としましては、どの配合が良かったか、そして業務用ならどのようなもの(パック入りが良いのか、そのままが良いのか)等をお聞きしております。

    アンケートにお答えいただきましたら、お礼のプレゼント<毬花1袋>お送りさせて頂きます。

     

    モニターサロン様申し込みに関して

     

    <必要項目>

    ・お名前

    ・サロン名

    ・サロンの存在確認出来るURL(HPやInstagram等)

    ・ご連絡先メールアドレス

    以上を添えて、販売者であるARIRIAのLINEよりお申込み下さい。

    友だち追加

     

    CONTACTからもお問合せ頂けます>

     

    ホップ蒸し

     

    ホップはコスメにも使用しております

     

    無農薬ホップの毬花は、自社コスメブランドである、雲の上はいつも晴れ「天之美禄」に使用しております。

     

    ホップ蒸し

     

    ホップ蒸し

  • BLOG2023.08.10

    ホップ

     

    最近失敗したこと

     

    ホップをティーにしたくて…

    ①収穫

    ②洗い

    ③乾燥

    ④乾燥剤を入れた袋に保存

     

    【結果】

    カビさせました。

    洗いはホップの中のルプリンを流さない様に洗うので、ジャージャー洗いではないのですが、どうしても水分が抜けきれず、カビてしまいます。

     

    ホップ

     

    トータル5パターンを試して、どの乾燥設定でも洗うとカビるという(恐らく中の抗酸化作用あるルプリンが流れる為)

    なるほど、これが「おいしくないホップティーが出回る原因」かと思いました。

     

    そこで、他の物へ加工している情報が無いか検索しました。

    手摘み→天日乾燥→低温加熱殺菌し、ソーセージになっている製品を発見。そこでも、本当は洗いたいけれども、そうする事でルプリンが流れ出し、風味も色合いも損なわれる為、低温加熱殺菌という事でした。

     

    低温加熱殺菌ってどのくらい?

     

    明確な温度は、上記の情報ではわかりませんでしたが、生乳の場合、63℃以上で30分間加熱して殺菌というのが低温殺菌だそう。

    他の情報でホップの場合は60度以上10分以上というのが殺菌となると。おそらく、63度以上で30分加熱すると「変色」します。なので、それ以外の設定を模索しています。

    あとは、コスメの粉体の様に、ガンマ滅菌でしょうか。そうすると、工場依頼に…。ホップティーは難関です!

     

    ホップ蒸し

     

    ホップ蒸しにチャレンジ

     

    目的は、未利用であった「ホップ葉」の利用です。

    毬花はビールで主に消費されますが、葉は未利用部位で、廃棄部位になります。

    しかし、ホップ葉にはGABAが含まれるので、気分を落ち着かせリラックス、血圧降下、ストレス軽減、睡眠の質を高める。

     

    <毬花:葉>の配合割合等からいっても、葉が多い方が気持ち良いホップ蒸しでした。(葉の香りはマルベリーみたいなリラックスできる、優しい香り)

     

    ホップ蒸しはどんな感じ?

     

    <30分蒸し>

    ・汗はじんわりとかくことができました。

    ・ホップ蒸し後の汗はサラリと気持ちが良かった。

    ・蒸し終わった後のパックや煮だされた液は、お風呂で利用できた。

    ・蒸し終わってから数時間、じんわり身体がぬくぬくして気持ちが良かった。

     

    これも、無農薬ホップだからこそできる、丸ごとの使い方だと思いました。

  • 【自社】雲の上はいつも晴れ2023.08.09

    わたしの肌はどうして炎症するのだろう?

    炎症の原因は、接触等によるアレルギーも多いですが、とっても身近な「ストレス」も関係してくるそうです。緑豊かな所で、のびのび暮らす人と、ゴミゴミしている所で窮屈に暮らす人では、ストレスホルモンの分泌量が異なるそう。

     

    ストレスが増えると変化する2つのホルモン

     

    ・コルチゾール…ストレスに対抗、強い抗炎症作用を持つが、ストレスによってコルチゾールの分泌は増える

    ・DHEA…若返りホルモンのDHEAは、男性ホルモンや女性ホルモンに変換されるが、ストレスによって生産量は減る

     

    つまり、ストレスによって炎症しやすくなり、ホルモン生産量は減る。

     

    ストレスから身を守ろうとして起きる現象

     

    一瞬のストレスよりも、長期的に継続されるストレスの方が、ホルモンに変化を起こすそうです。

    ・職場や学校(パワハラやスクールカースト、いじめなど)

    ・家庭での抑圧(モラハラや、過干渉等の逃げにくい状況)

    ・ストレス発散する機会が無い(コロナ過の時の様に、外出に制限がかかる等)

     

    美肌ホルモンの分泌減少

     

    若返りホルモンの、DHEAの分泌が減る事によって、女性ホルモンも減少します。すると、妊娠しにくい状態になったり、更年期が早く到来することも(私はこのタイプで、若年性更年期&早期閉経。そしてすぐ炎症しやすくなる炎症体質へ変化)

     

    ①潤いが減る&潤いを留める力が減少(カサカサ)

    ②乾燥により痒みが増える&乾燥で肌の伸縮が落ち毛穴に皮脂が詰まりやすくなる

    ③①&②が繰り返されるので、更にストレスとなる

     

    ストレスからの若年性更年期&早期閉経

     

    女性ホルモン

     

    脳下垂体前葉からのプロラクチンは正常。LHはFSHと共に上昇。FSHは40付近で更年期…50付近でそろそろ閉経かな…という基準を大幅に越して126ありました。

    ※2016年なので今から7年前、35歳の時。末の娘は7歳でした。

     

    雲の上はいつも晴れポイント①幸せホルモン

     

    kumohare-oto

     

    心と身体は繋がっているので<色>も、雲の上はいつも晴れでは重要なポイントになります。

     

    幸せホルモン4つ

     

    精神を安定させる「セロトニン」

    愛情の「オキシトシン」

    笑いや鎮痛作用の「エンドルフィン」

    やる気の「ドーパミン」

     

    【万頃瑠璃】“セロトニン” のBLUE。笑顔や日光浴などでも分泌されるセロトニンは、安心を。

    【天之美禄】“エンドルフィン” のYELLOW。植物を育てる事や有酸素運動でも分泌されるエンドルフィンは、笑顔と鎮痛を。

    オキシトシンは、エステでのハンドタッチ、ドーパミンはサロンでは出しにくいのですが、小さな目標達成等でも分泌されるので、スクール等での学びや発見、ワークショップやホップ収穫体験でのワクワクから。

     

    つまり、雲の上はいつも晴れの全てを堪能すると、4つの幸せホルモンに繋がる…そんな風にプロダクトを考えました。

     

    女性ホルモンが減少することでの肌の変化

     

    ①エストロゲンが減少…ホルモンバランスが崩れ大人ニキビもできやすくなる

    ②コラーゲン減少…エストロゲンが減少することで、肌の保水力が低下し、潤い、ハリの減少へ

    ③バリア機能の減少…保水力低下による(乾燥、痒み、炎症、刺激)へ

     

    雲の上はいつも晴れポイント②ゲームから考える

     

    【イメージはゲームのポーション】

    私自身ゲームはしないのですが、子供のゲームを見ていると「ポーション」が存在します。私が欲しくなったのは、回復ポーションと再生のポーション。ママもこんなポーション欲しい!!

    ※どうやらゲームでは、集めて混ぜる素材によって、出来るポーションの種類が変わるらしく、中には毒ポーションもあるそうです。

     

    【わたしが作りたかったポーション】

    炎症を鎮めて、女性ホルモンバランスを整えて、粘膜を保護しながら水分の蒸散を抑えるポーションが欲しい!

     

    【わたしのポーションづくりの素材】

    当帰…女性ホルモンバランス調整作用/抗炎症作用/鎮静作用

    アカツメクサ…表皮菲薄化(肌の一番外側にある表皮が薄くなること)改善作用/女性ホルモン作用

    カモミール…鎮静/コラーゲン活性/色素沈着抑制/抗アレルギー/抗不安

    スギナ…皮膚柔軟化による保湿作用

    ブルーマロウ…粘膜保護による保湿作用

    柚子…保湿作用/血行促進作用

    クロモジ…殺菌作用/消炎作用

    白キクラゲ多糖体…水分保持による保湿作用

    ホップ…抗炎症作用/抗酸化作用/女性ホルモン作用

    ザクロ種子油…エラグ酸による抗酸化作用/チロシナーゼ抑制作用、プニカ酸による細胞賦活作用/コラーゲン生成作用

    ホホバ種子油…肌との親和性が高い/酸化しにくい/オレイン酸が少ない為ニキビ(アクネ菌の餌)になりにくい/さらっとしている

    シュガースクワラン…肌との親和性が高い /酸化しにくい/水分閉塞性が高い/水分蒸散速度を抑制/さらっと伸びる

     

    ルプリン

     

    勿論、こんな風に自分用にデータをまとめたりもしました。ポーションをつくる素材特徴カードという感じです。

     

    雲の上はいつも晴れポイント③言葉あそび

     

    言葉の設定も雲の上はいつも晴れのポイントです。

    万頃瑠璃(一面の青。清々しい様子)…その漢詩の内容にもふれると、更に面白く、人生って色々あるよという事です。

    天之美禄(酒は天からの賜りものであって、縁を繋ぐ)…これも漢詩からですが、酒は様々な人や縁を繋ぐもの。

     

    頭文字の「万」+「天」=万天

    つまり雲ひとつない満天の空=雲の上はいつも晴れ

     

    <包装の表現で遊ぶ>

    雲の模様が箱にありますが、雲を開けるという意味合いにしています。雲が開ける=雲が晴れる=雲の上はいつも晴れ

     

    雲の上はいつも晴れポイント④自然植物香仕立て

     

    万頃瑠璃、天之美禄、どちらにも精油で香りをつけていません。でも香りがする「自然植物香仕立て」です。

    0.数%で全体の香りを整えるよりも、処方ハードルが高かったのですが、全て植物ブレンドでの香りです。

    精油での刺激を感じてしまう、バリア機能が落ち炎症しやすい、私の様な肌タイプに。

     

    雲の上はいつも晴れポイント⑤2種の保湿作用

     

    ヒューメクタント保湿×エモリエント保湿

    保湿の鉄則は、水分を留め、水分を蒸散させないこと。その為には2種類が必要でした。

    満点=万天=雲の上はいつも晴れ

    2つそろって万天(満点)になるように。

     

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    雲の上はいつも晴れブランドサイト >

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