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【自社】雲の上はいつも晴れお知らせエシカル書道教室2023.04.25
4つのRで「くもはれリトリート」
くもはれリトリート
「リセット」×「レクリエーション」×「リラクゼーション」×「リトリート」
日常から離れた自分のご褒美時間「リトリート」
リトリートって、「転地療法」を指す事が多いのですが、いつもの日常生活の場から離れる事も、リトリートになります。
気分転換にどこか行こう!
気分を上げるのに出かけよう!
気持ちを切り替える為に場所を変えよう!
何も、遠く離れた所にいかずとも、可能だったりします。
こころの回復力
レジリエンスって知っていますか?
ストレスは「外圧による歪み」を意味しますが、レジリエンス「外圧による歪みを跳ね返す力」を意味します。
先日調べものをしていたら、アメリカ心理学会(APA)「レジリエンスを築く10の方法」というものを知りました。レジリエンスとは、こころの回復力、柔軟に生きる力、そんな言葉が合う言葉です。英語だったので、DeepLでの翻訳のまま記載してみます。
- 1.Make connections:コネクションをつくる
- 2.Avoid seeing crises as insurmountable problems: 危機を乗り越えられない問題と捉えないようにする
- 3.Accept that change is a part of living:変化は生きることの一部であると受け止める
- 4.Move toward your goals:目標に向かって進む
- 5.Take decisive actions:決断力のある行動をとる
- 6.Look for opportunities for self-discovery:自分探しの機会を探す
- 7.Nurture a positive view of yourself:自分を肯定的にとらえる力を養う
- 8.Keep things in perspective:物事の本質を見極める
- 9.Maintain a hopeful outlook:希望的観測を維持する
- 10.Take care of yourself:自分を大切にする
人と繋がり、乗り越えられない問題は無いと捉え、変化は「そんなこともある」と受け止め、目標に向かって、決断し行動する。自分の個性を見つけて、自分を肯定すると自信になる。物事を見る視野を持ち、良い希望を持ち、心と身体をたいせつにする。
あなたの、こころの回復力をcheck!
逆境やストレスに強い人は、レジリエンスが強い人。柳の様にしなり、雑草の様に踏まれても起き上がる。我が子に願ってしまう様な内容ですが、上記の10個をもとに、簡単なチェックリストを作ってみました。
①人と繋がりをもってますか?
②乗り越えられない問題ばかりだと思っていませんか?
③変化に釘付けになって、動けなくなっていませんか?
④目標をもっていますか?
⑤決断できずに、動けなくなっていませんか?
⑥自分の個性をしってますか?
⑦自分を肯定し、自分をたいせつにしていますか?
⑧視野が、井の中の蛙になってませんか?
⑨希望をもっていますか?
⑩身体やこころ、自分を大切にしていますか?
Take care of yourself
身体やこころを大切にするコト。
それは、日常では叶いにくい場合もあります。くもはれリトリートは、そんな方に向けたリトリートメニューとなっております。
素敵なことば、未来を想像することば、きれいなことばを書でしたためれば、目標ができあがります。目標ができれば、視野が広がり、希望が湧いてきます。そうすると動きはじめ、人と繋がり、自分を肯定してくれる場や人ができます。それは自信になり、壁があってもチャレンジする様になります。結果、自分という1人を大切にする様になります。
これは、わたしに起きた事を再現しました。
書なんて、、、と思う方もいるかもしれませんが、自分の書いた文字は力があります。それを目で見て、認識し目標とすると、叶えられることも増えてきます。よく、受験生が「必勝!合格!」と書くのと同じことですね。
◆ 福島県いわき市のオーガニックサロンARIRIAでは、心と身体を大切にし、「雲が晴れる事」を願って作った「雲の上はいつも晴れ」を使用したエステ、アロマトリートメント、そして四方良しな「エシカル書道」を組み合わせた「くもはれリトリート」を提供しております。
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【自社】雲の上はいつも晴れエシカル書道教室2023.04.21
母の日に贈る「晴れ」と「ことば」
お母さんを晴れにしよう
わたしを晴れにするコスメ「雲の上はいつも晴れ」×「エシカル書道」のコラボキャンペーンとなります。
【母の日メッセージカード作成体験が付く期間】4/25~5/31迄
雲の上はいつも晴れの万頃瑠璃(ジェル状美容液)を期間中お買い求めの方に、母の日メッセージカード作成体験をプレゼント!手書きのメッセージを沿えて、日ごろの感謝を伝えられたら素敵ですね。
万頃瑠璃+メッセージカード作成
万頃瑠璃 30ml 7,700(税込)をサロンでお買い求めの方に、メッセージカード作成体験をプレゼント!
・この美容液は、ジェル状でみずみずしい、柔らかな使い心地になっており、年齢に関係なくお使いいただけます。
・水ではなく、植物の栄養がたっぷり詰まった柚子とクロモジの芳香蒸留水を使用しています。(全成分の最後に水が記載されますが、水はエキスを抽出するときに少量使っているだけで、全体の1%以下です。)
・芳香蒸留水は水よりも細かい分子でできているので、お肌にすばやく浸透します。
・5種類の植物エキスがお肌の潤いを保ちます。また、高保湿成分の白キクラゲ多糖体配合。白キクラゲ多糖体は植物性ヒアルロン酸と呼ばれ、水分を角質層に閉じ込める役割をします。
・この美容液の色は、青々とした空や海を思わせるような青色です。この色は天然の色素であるバタフライピーから抽出したもので、バタフライピーはエキスとしても働きます。
・この美容液は植物だけで香り付けされています。ほんのりとバラ香がします。この香りはフェネチルアルコールという成分から来ています。アルコールという名前ですが、エタノールではありません。バラから抽出された天然の香りと防腐剤です。
母を一文字であらわす
あなたはどんな言葉を伝えたいでしょうか?
『ありがとう』
『いつもありがとう』
『元気でいてね』
手書きのメッセージを送ったのは、長らく昔、、、そんな方もいるかもしれません。なかなか一人では億劫になりがちな手書きメッセージですが、長い文字は難しいと感じる方も多くいらっしゃると思います。
そこで、プレゼン体験では「母を一文字であらわす」という内容になります。
太陽の様なお母さんでしたら、陽がおすすめですし、キリっとしながらも慎ましやかなお母さんでしたら、凛がおすすめです。
どうしてもお手上げ~!!という場合は、代筆も致しますので、ご遠慮なく言ってくださいね。
[ご来店予約]コチラから、またはLINEからのメッセージで。
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【自社】雲の上はいつも晴れ2023.04.20
原料の工程からみえること
ホップの株だし作業
福島県いわき市でクラフトビールをつくる、サンディこと、三戸さんの畑(今回は泉町)で作業をしてきました。
ホップは多年草。そして去年の根が残っています。この根がついた株を土から出す=株出し。
掘り出し作業
手作業での掘り出し作業。
まずは、まわりの土をどけていく事からはじまります。
徐々に根が見えてきました!
ここで、横に伸びてしまった根などを刈り取ります。
こんな風に徐々に刈り取り、真っ直ぐ下に伸びたものだけを残していいきます。
完成!!
この状態になってから、1週間程、日光にあてて殺菌します。
しゃがんでの作業なので、大変ですが、こうやって原料がつくられ、美味しいクラフトビールやコスメとして使用されます。
※作業の後のビールは、めちゃくちゃ美味しい!!というのと、土をいじるのでアーシングになります。ひたすら無言で掘り続けたり、世間話をしながら作業しました。
<お手伝い募集中>
作業はお天気次第で、日にちがかわるのですが、お手伝い募集中です。泉町、川前町、どちらでもOK!ご自身で作業したものが、製品になる達成感や、生産者との関わりを持てるきっかけにもなります。
ホップの花言葉
『希望』『信じる心』『天真爛漫(明るく純真で無邪気)』
こんな花言葉がホップにはついています。
天之美禄の黄色は、ホップの毬果を割るとでてくる、ルプリン(黄色い粒状の樹脂)の色になります。
希望たっぷりの、優しいyellowです。
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【自社】雲の上はいつも晴れ2023.03.30
補色の関係は補い合う関係
雲の上はいつも晴れ「補色の関係」
<万頃瑠璃のキーワード>
色)青 / 蒼 / 瑠璃 /
イメージ)青空 / 夜空 / 水
行動)静 / 穏 / 静
<天之美禄のキーワード>
色)黄 / 橙 / 山吹
イメージ)太陽 / 月 / 油
行動)動 / 踊 / 楽
正反対だからこそ補い合う関係
青と黄、藍と橙、瑠璃と山吹の様に反対色のカラーで作られた「万頃瑠璃」と「天之美禄」
水分と油分になるので、性質的に正反対となります。
しかし、真反対は補い合う関係=補色の関係にあたります。
さて、補い合う関係を説明するのに、背景を同色にしてみました。すると全く目を引きませんし、背景の色に溶け込み、なじんでしまいます。
では、背景をお互いの色に変えるとどうでしょうか?
同色の背景とは違って、浮き上がって見えませんか?
空に太陽がある様に、夜空に月が浮かぶ様に。
お互いが逆な為、引き立てあい、補い合う関係になり、これを補色といいます。
色相環で見るとわかりやすいかもしれません。
雲の上はいつも晴れは補色
最近話題のAIチャットに、補色について聞いてみました。
“補色とは、ある物体や表面から反射された光のうち、見える部分と見えない部分の関係から、その物体や表面の「対となる色」の事を指します。 例えば、真っ赤なりんごは、赤い光を反射して目に見えますが、同時に、青・緑・黄などの色の光も反射されています。この中で、そのりんごに感じる色の対となる色は、反対側にある補色です。 補色は、対照的でありながら相補的な色であるため、色を組み合わせたり、色の配色を考える上で、重要な役割を持ちます。補完色を使うことで、高いコントラストや視覚的なバランスを得ることができます。例えば、赤と緑の組み合わせは対照的な色であり、視認性が高く、目立ちます。 以上のように、補色は、基本的な色理論の一つであり、色の組み合わせや配色を考える上で、重要な概念として把握しておく必要があります。”
お互いを認識しやすくする「対となる色」は、まるで凸凹コンビみたいに見えますが、お互いがそのままであるからこそ、引き立てあいます。
更年期の躁鬱状態で感じた事
雲の上はいつも晴れは、私が更年期の時に感じた、肌トラブルだったり、気持ちだったり、それを元にプロダクト開発しております。ホルモンの上下によって「ジェットコースター状態」になってしまう心、一日の中で「静」と「動」に引っ張られ過ぎてしまう時もあるでしょう。
補色は「お互いを認識しやすくする色」です。その時惹かれる色はどちらでしょう?
ドキドキする時には「静」を表す万頃瑠璃の色に惹かれるかも知れません。
沈みそうな時には「動」を表す天之美禄の色に惹かれるかも知れません。
惹かれる色で「認識」し、セラピーの様に懇々と悩みに向き合わずとも、なんとなく心にすっと色が入る。
私の更年期の躁鬱状態にあったヒント
とにかく眠れませんでしたが、仕事はとてもはかどりました。眠れないので、寝落ちするまでPC仕事をしていましたし、ずっと知りたい事を検索するという探求心に火がつき、更に眠れないという悪循環が続きました。
不思議な事に、そんな時こそ「アロマ」とか「カラーセラピー」とかやりそうなのですが、全く思いつかないのです。
1日数万文字という、大量のブログを書きながら過ごしていましたが、いざ「寝よう」と思って布団にもぐると「わけもわからない不安感」が頭の中を支配するのです。
シングルマザーで3人子育て中だった当時、「今私が倒れたら、子供はどうなるのだろう?」「私倒れて死んじゃうかもしれない」という、そんなグルグルした思考に支配されるのです。そうすると、不安を解消したくて、自分に保険かけなきゃ…と勉強しはじまったり、保険に入ったり、病院ばかり行ったり…
本当に極端な状態が1日の短時間の間で繰り返し起こりました。極端な状態になっているので、数あるものから「選べない」のです。常にどちらか、白か黒か。生きるか、死ぬか。とても極端な正反対の状態が混在するのです。
正反対と考えると「火」と「水」で考えそうですが、それではお互いを打ち消してしまうので、「光」と「空」の補色にしました。
青と黄の「光」を混ぜると「透明」になります。これは、光の三原色の仕組みです。赤と緑の光を反射している黄色+青の光を反射している青=光の三原色を全て反射する事になるので白(透明)になります。
是非、混ぜて光にかざしてみて下さいね(量によって、どちらかに偏りますが、白っぽくなります)
太陽と空がある状態=青空の状態=雲の上はいつも晴れの状態
(おまけ)心理面からの選び方
何事にも意味があるようでない、そして意味が無いようである…と思っています。使用する方がいかようにも「自由」な使い方ができるように、少し私の頭の中での選び方の一つを書いております。
<万頃瑠璃>
万頃瑠璃は紫に近い藍色をしています。チャクラで言えば第6:サードアイ(藍)、数秘11です。眉と眉の間にあるので、脳下垂体に作用といわれるチャクラになります。数秘11なので、第六感と言われます。11なので1の性質と1+1=2の性質も併せ持ちます。
※そこから徐々に退色していき、薄い青色に変化していきます。すると第5チャクラ:スロート(青)、数秘5になります。喉なので、自分の表現になります。
◆藍色の万頃瑠璃→冷静に考える事が必要な時、考えが巡りすぎて疲れる時、感覚過敏になっている時。
◆青色の万頃瑠璃→言いたい事が言えない時、喉につまった様な感覚を覚える時。
<天之美禄>
淡い黄色はチャクラで言えば第3チャクラ:ソーラープレクサス、数秘3です。天真爛漫がまっ黄色だとすると、やわらかい明るさになります。力づよい黄色ではないので、やわらかく楽しみを促す色です。
◆黄色の天之美禄→動きたいのに動けない時、センタリングが上手くできない時、やる気がわかない時。
とても簡単に書くと
「動き続けて疲れてしまう時は万頃瑠璃」
「動きたいのに動けない時は天之美禄」
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【自社】雲の上はいつも晴れ2023.03.27
ブルワリーとコスメの関係
ブルワリーコスメ
いわき市の最北端、川前にブルワリーをOPENさせる、三戸さん(サンディー)が作るビールの試飲会に行ってきました。
※雲の上はいつも晴れ「天之美禄」のホップは、サンディーがいわき市泉町にて作っています。
日本一周から世界を旅し、各地のブルワリーで経験を積んだサンディー。
第2弾では「セゾン」と呼ばれるベルギーのビールを試飲してきました。農家が冬の間に仕込み、夏に飲まれるまで貯蔵しておく自家用のビールをセゾンと呼ぶそうです。
お味は「柑橘でフルーティながらも生ホップの苦みがスパイシー」とても飲みやすく、何の料理にも合いそうなクラフトビールでした。とっても美味しいので、お客様にもお土産・・・と思ったのですが、今回の試飲会でラスト。
次回製造が楽しみでしかたがありません!
880人の限界集落で挑むビール造り
福島県いわき市川前町。
いわき市の最北部に位置し、東はいわき市小川町、南は同三和町、北西は田村郡小野町、田村市、北は双葉郡川内村に接する面積116.44平方キロメートルの農山村です。平均海抜480メートルから500メートル。夏井川渓谷があり、鬼ヶ城、きじ牧場、観光わらび園、ブドウ園などがあり、風力発電等が行われています。
しかし少子高齢化によって、学校もなければ、信号もありません。
そんな町興しの役割も担う「カワマエール」本年ラストを飲めて、とても有意義な時間を過ごしました。
国内のホップ自給率は1%
日本の国内ホップ自給率は1%と言われています。
その中でも、天之美禄に使用するホップは「無農薬栽培」と、とても貴重なホップになります。
ホップの色そのまま、そして賦香をしない、そのままの香りは、クラフトビールの楽しさを持ち合わせております。
天之美禄
天から賜るものは酒でなくてはならない。そんな漢書由来の天之美禄。
酒=天からの良い授かりものという意味で使用されます。
「収穫を喜び、飲んで、歌って、仲間と乾杯!」そして「分かち合う」という楽しさを表した天之美禄のイメージは、別業種であったとしても「乾杯」です。
収穫に乾杯!
天之美禄の発売に乾杯!
川前ビールの発売に乾杯!
そんな風に、たくさんの「乾杯」を作っていきますね!
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ARIRIA
〒971-8189
福島県いわき市泉滝尻二丁目8番地3
TEL:070-7545-4210
営業時間:9:30-17:30
定休日:土日祝、その他講習等でお休み
お支払い方法:現金、クレジットカード
(VISA、MasterCard、JCB、アメリカン・エキスプレス、ダイナースクラブ)
PayPay、RPay、d払い、オンラインプリカ
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