いわき市　痩身 | ARIRIA

２０１９年の人気記事、足裏の痛みに次いで、二番目の人気記事はクレイ。

まずは、クレイとは何？どんな効果があるの？どう作用するの？という方は下の「クレイの効果は●●と●●」をお読み下さいね。

クレイの効果は●●と●●

・規定量の水（クレイの種類によって水分％が異なる）+　クレイ粉末

【つくり方】水にクレイ粉末を入れて、ペースト状になるまで待つ。ペースト状になったら塗る。

・固形状といっても、形が不ぞろいなので、水分も目分量になる事が多いです。（気になる方はgではかるのが良いかと思います）

【つくり方】家庭では目分量での使用が多いかと思います。固形クレイに水分を少しずつ足していく。ペースト状になったら塗る。

・均一な厚さで、顔全体に塗るのには、ある程度の「慣れ」が必要になってきます。ペーストの緩さや硬さにもよります。

【使い方】指にペースト状のクレイを出し、顏全体に均一に塗る。

■ 中指の第二関節から指先までクレイを出す（パーツ１つ分の量目安）

①～⑤の順番で塗っていく。最後にそれぞれのパーツを繋げる。※皮脂分泌量が多い所から塗っていくのが「塗っている間に乾いてしまう」「ほほの乾燥」のを防ぐポイントです。

①鼻 ➡ ②ひたい  ➡ ③あご  ➡ ④ほほ右または左  ➡ ⑤ほほ右または左  ➡ 各パーツを繋げる

クレイ療法（クレイテラピー）等では、長時間置くのでクレイの厚さをもたせるのですが、一般的な家庭での使用では1分～2分で洗い直してOK。

クレイは「イオン交換作用」によって作用するので、水分が重要です。ささっと塗る事が難しかったり、ほんの数分持続時間を延ばしたい場合（長時間のクレイパックは逆作用になるので注意）

水で膨張するシートマスクや、湿らせたコットン、濡らしたハイゼガーゼなどを「クレイを塗った上にかぶせる」事で、水分蒸発の速度を遅らせる事が出来ます。※美肌作用のあるシートマスクは必要ではありません。

先にハイゼガーゼや、シートマスク等を敷いた上にクレイをのせる方法もありますが、クレイの量を相当多く使用します。

■　化粧品キープ式のサロンで（シートの上にクレイパックが）多いのには訳がある

① より多くクレイパックを消費する(キープ品の減りが早くなり化粧品の回転が速くなる＝売上UP）

② クレイを外す時間削減（お客様の回転率が早くなる＝予約数UP＝売上UP）

③ 外す際、コットンやスポンジでの擦れの軽減（肌負担メリット）

※キープ式のサロンにお通いで、クレイパックの減りが前より異常に早いなぁ・・・。と思う方は使用順序を確認する事をお勧め致します。

せっかく、クレイでデトックス！！と思って購入したのは良いものの、成分を見たら「腐らない様に、防腐剤たっぷり」は避けたいですよね。

■　そもそも、なぜ防腐がなされるか？

・粉末や固形のクレイ…水分を含有していないので、腐りません。

・ペースト状（チューブ状）…水分をふくませてあるので、防腐が必須

 例えば、こちらのクレイパックの場合、高機能マイナスイオン水が配合されています。

高機能マイナスイオン水は、抗酸化力、抗菌力、鎮静作用を持つうえ、温泉水の約10倍のミネラルを含有した特殊な水で、高いpH値を維持するが、肌に触れた瞬間中性に変化する。

個人的に、クレイの防腐の観点と、phの観点で、とても優れている商品だと思います。ペーストも「ソフトなハンドクリーム」位の柔らかさなので、初めての方でも塗りやすく、乾きにくく、短時間での美容作用が期待できるクレイパックです。　>>商品詳細はコチラ

オーガニックコスメを選ぶ理由、選ばない理由を聞いてみると、色々な解答があります。

選ぶ理由は「なんとなく良さそうだから（イメージ）」「成分に変なものがはいっていないから」「合成添加物が嫌だから」「香りが天然の香りなので、気持ち悪くならない」「環境を汚さないから」といった声があります。

では、選ばない理由について、ご紹介致しますね。

まずは「高い」というご意見。

・ドラッグストアコスメやプチプラコスメ（1000円程）をご使用の方からすると「高い」と感じますよね。

・国内有名ブランド化粧品をご使用の方からすると、いつもと変わらない価格帯、またはちょっと安いでしょうか。

・ハイブランドコスメやを使用している方からすれば相当「安い」ですね。

これは、人によってコスメにかける費用割合や価値観により異なりますので、高いと言えば高く、安いと言えば安い。それぞれですね。

必ずしも『価格』＝『理想の作用』かと言えばNOです。

中間業者数の数だけ、広告費をかける分だけ、値段は上乗せ…、女優さんやモデルさんを起用していればその分の広告宣伝費も上乗せされていきます。代理店が細かく分かれている所も、経由毎に上乗せとなっていますね。

そう、食品と同じです。産直のほうが「フレッシュ」で「安い」ものが多い。大量生産できないもの程「出来立てが届く」これはコスメも同じです。

単純にみても5倍異なります。

知り合いのサロン様より、譲っていただいた痩身マシーン。

とうとうARIRIAにやってきました！！

PCの前に座りっぱなしの時期が、かなり長くありました。今もですが…(*ﾉωﾉ)

元々「超」冷え性。「超」運動苦手な私の足には、立派なセルライトが出現。セラピストなので、毎日毎日せっせとトリートメントをしてはいるものの、太刀打ちできない状態。家庭用のキャビテーションは持っているので、それを使ってみても全然太刀打ちできないセルライト。これは業務用でないと無理・・・。

牡牛座さんなので「キレイな物」「美味しいもの大好き」なんですね。そして甘党（和菓子派）…と言い訳を並べましたが

まずは、私が痩せるのです！！

お客様のビフォーアフターは、撮る気はありません。だって自分の事は晒さないで、お客様の事を晒すのは私的にフェアじゃないと思ってるから。

立派に育った太もも。初めてのマシンなので5分だけ試しました。骨伝導を感じないのでピリピリとした不快感がありませんでした。

2021年1月より、キャビテーションメニューのご提供が始まります。

もうかれこれ10年以上、オイルボディートリートメントの施術をしておりますが、アロマ系のサロンでは、どうしても難しい「セルライト」や「どうしても取れない浮腫み」には切っても切れない、何かが関係しています・・・。

そう、脂肪です・・・。

知りたくなかったけど、脂肪なんです。悪循環の原因の一つ「脂肪」とちょっと向き合ってみたいと思います。

特に、更年期世代にさしかかると「女性ホルモンの減少」・「リンパ機能の低下」等が原因で、むくみやすく、脂肪が燃えにくい状態となるため、ダイエットしても昔の様に痩せない事も多々あります。

【理由その１】体中をめぐっているリンパは、いらない脂肪やタンパク質などの老廃物を回収するのですが、リンパ機能の低下により、回収されなかった脂肪（リンパ管内の脂肪酸がリンパ管から漏れ出て、周囲の脂肪細胞を増やしてしまう）が出てきてしまう。

【理由その２】女性ホルモンが低下していくにつれ、女性ホルモンは、原料（ご飯）となる「コレステロール」を食べる量が減ります。すると、ご飯（コレステロール）が余るわけですね。コレステロールはお肌や髪の潤いになるのですが、値が高くなると、動脈硬化などを起こしやすくなります。

つまり、リンパ液と血液が上手に回らなくなってくる ＝ 代謝が落ちている ＝ エネルギーが燃焼されない ＝ 冷える ＝ 脂肪がたまる ＝ 浮腫み ＝ セルライト＝どんどん詰まる身体＝辛い=ストレス

もう、どうしたら良いのかわからなくなりますよね。ストレスを感じてくると、リラクゼーション系のサロンが一番得意な『癒し』が必要となってきます。

しかし、その癒しの前があると思ったんですね。お客様の悪循環を軽減させるものが必要と思っていたので、痩身サロンをやろうと思いました。

①普段の状態・・・立ちっぱなしや、座りっぱなしの『同じ状態でのお仕事』

②身体の状態・・・年齢と共に落ちていく『リンパ機能』や『女性ホルモン』

③生活習慣・・・『嗜好品の取り過ぎ』『冷え』『運動不足』『ストレス』『睡眠不足』

さて、この①②③の中で、どれが一番改善しやすいでしょう？

お仕事を辞めるわけにはいかないですよね。身体も歳をとるのは当たり前ですよね。そうすると、きっかけを作っていくには③になるわけです。

しかし、今までの生活習慣の見直しって、中々難しいものです。大好きだった物を我慢したり、勇気がいります。でも、悪循環で毎日辛く、どんどん悪循環のサイクルをまわしていくなら、少しの勇気を持って、悪循環から少しづつ脱出していきませんか？

単に「痩せてキレイ」になるという事もモチベーションUPに繋がりますが、「健康でいる為」の痩身もあるのです。

私は、健康痩身サロンを目指しています♥だって身体が資本ですから。

キャビテーションを行った事が無い方も多いかと思います。そこで、『キャビテーションって何？！』というという所から、私と一緒にレッツ勉強！！

【科学用語】キャビテーションは、液体の流れの中で圧力差により短時間に泡の発生と消滅が起きる物理現象です。これを空洞化現象と呼びます。空洞化現象とは、もともとは科学で使われる言葉で、液体の圧力差によって短時間で気泡の発生と消滅が起きる事をキャビテーションというそうです。

では、痩身エステで使われるキャビテーションとは、どんな役割をするのかといいますと空洞化減少を利用し、『超音波により脂肪細胞を破壊し脂肪を乳化』させます。それにより脂肪細胞が減少し、サイズダウンとなります。

脂肪細胞がつきやすい食生活や、代謝の低下などより、消費されずに血液中に余った糖や脂質が脂質として蓄積していく。その中で、脂肪細胞がおおきくなってしまったり、脂肪細胞が増えてしまいます。

【その１】脂肪細胞が大きくなってしまった場合

細胞が中性脂肪を抱え込み、膨らみます。妊娠や出産、中年後から増え始める事が多いのが特徴。食事や運動で燃焼させ、脂肪細胞を小さくすことにより減量する事が可能。

脂肪細胞を減らすには、キャビテーションで『超音波により脂肪細胞を破壊し脂肪を乳化』したり、脂肪細胞を凍らせて壊して減少させたり、脂肪吸引などが必要となってきます。

脂肪細胞の大きさを元に戻す事（食事や運動）と並行する事で、更に実感しやすくなります。（海藻のフコキサンチンで脂肪細胞が小さくなる様で、ヒジキやアカモクを毎日少量食べていると小さくなるそうです。）