こんにちは。

オーガニックサロンARIRIA

アベアカネです。

リンパって何？という方は

>>知っている様で知らないリンパマッサージ

 

リンパ液は０．５／秒という

スピードで身体を巡ります。

血液は４０～５０／秒で身体を１周するので

とっても遅い事がわかります。

とっても遅いので、1日に身体を２周。

つまり、１２時間かけて身体を１週、

２４時間かけて２周する訳です。

 

リンパの役割

静脈に沿って流れているリンパには

マクロファージ、リンパ球(T細胞、B細胞)

等が密集しています。

体内に細菌の侵入を察知すると、

生体を守るために戦いが始まります。

まず、新マクロファージはリンパ節の「門番」

入口で待ち構えて、リンパの流れに乗って

やってきたガンの死細胞を食べてしまいます。

また、体に侵入した異物や

自己の死細胞の掃除係をする

マクロファージもいます。

 

細菌が体内に侵入すると

マクロファージは殺菌のために温度を上げ

細菌と戦う為、私たちは熱がでます。

マクロファージは、敵が来た事をT細胞に伝達

T細胞は戦い、B細胞は抗体を発射します。

※体内細胞擬人化アニメ『はたらく細胞』をみると

子供でも良く分かりますよ。

 

リンパが嫌いなのは冷え

門番のような、リンパですが

一番嫌うのが冷えです。

リンパは血液のように

ポンプの役割を果たすものがないので

筋肉の運動などで流れていきます。

寒さで、運動が鈍ると、リンパの動きが低下。

よく、立ちっぱなし、座りっぱなしだと

脚がむくみますよね。

足がむくんで辛い方は、

まず鼠径部のリンパを流しやすくする為に

パンツを履かないで寝ましょう！

鼠径部の締め付けが解放される事により

滞っていたリンパが流れやすくなります。

 

鼠径部とは、太ももの付け根です。

運転中やデスクワーク中に

たまに押してあげると良いですね。

 

トリートメントとの関係

足つぼでは、膝の裏側のリンパを確認します。

ここが腫れている場合、リンパの滞り

つまり、浮腫状態がわかります。

※リンパ液は血液の様に、

心臓のポンプの様な働きによって

流れるのではなく、筋肉などの動きにて

ゆっくりと流れる為

ふくらはぎをポンプの様に揉んだり

リンパの流れに沿って、膝裏のリンパ、

鼠径部リンパに向かって流します。

 

フェイシャルでは、鎖骨リンパ節が

とても重要になってきます。

ここは、ゴミ箱の様な働きとも言われており、

特に左の鎖骨リンパ節は、両足に繋がります。

何故、ゴミ箱と言われるのか？

リンパの役割に、老廃物の回収と排泄が

あるのですが、鎖骨リンパ節は

全身のリンパ液が合流するので

ゴミ箱の様な働きをすると言われます。

鎖骨が出ていない方は、朝と晩のお手入れ時、

乳液やオイルを付けた状態で

軽くプッシュするだけでも違います！

お顔を明るくしたい方は

朝と夜に取り入れてみてくださいね。

 

ボディートリートメントでは、お身体の

ありとあらゆるリンパを流します。

４大リンパ節や、その他のリンパ、

全て意識をし、流して行きます。

なんだか、スッキリしない時

2カ月に1度でも全身を流しておくと

いつもより、整った状態で過ごせます。

Supmile（サプミーレ）

 

自然の恵みをたっぷりと詰め込んだスキンケア製品
Supmile(サプミーレ)は自社工場で１つ１つ丁寧に製造されています。

 

 

～　サプミーレは完全無添加　～

 

 

4つのこだわり

 

その１

『天然植物抽出エキス・天然由来成分』

全て、天然植物抽出エキス、天然由来成分で出来ています。

 

その２

『合成化学物質×・合成防腐剤×・香料×・着色アルコール×』

「合成防腐剤」「石油系合成界面活性剤」

「パラベン」「タール色素」

「合成着色料」「合成香料」

「エタノール」を使用していません。

 

キャリーオーバー成分まで全て公開

無添加と表示されているものにも、

化学物質が入っている場合があります。

エキスを抽出する際に使う溶剤や原料に含まれる防腐剤、

原料から持ち越した微量の成分などは表示義務がないためです。

サプミーレは、キャリーオーバー成分まで全て公開しています。

 

その３

『製造から3カ月以内』

毎日使うスキンケアも、

毎日安心して食べる食事と同じものと捉え、

作りたてを新鮮なうちにお使いいただくために、

サプミーレ自社工場で製造し、

製造後３ヶ月以内の製品のみだけを販売しております。

 

その４　『食品と同じ様に使用期限』

食品と同じように使用期限がございます。
毎日食べる食事と同じように、

サプミーレにも使用期限があります。

天然成分だけで作ったサプミーレは未開封で一年間、

開封後３ヶ月という使用期限を設けております。

 

動物にも優しくありたい

あなたの家族（愛犬）に、

石油由来成分を舐めさせていませんか？

サプミーレは、動物実験もしておりません。

そして、多くのペットショップで販売されております。

 

大切な家族のワンちゃん。

大好きなパパとママをぺろっと舐めたり♪

健康で長生きして欲しいから、ごはんにこだわったり

おやつもこだわったりしているのに

ワンちゃんが舐めても大丈夫な

ハンドクリームだったり、お顔だったり

するでしょうか？

サプミーレは、ペロッと舐められても

大丈夫。

サステナブル

サプミーレは、中身だけでなく、

使用する容器や箱などに関するゴミ問題や環境問題に対し、

どれだけ循環型社会のシステムを

取り入れられるのかを考えて行動しております。

生分解性する素材、それを使用した製品等

お肌と同じく、コツコツとした積み重ねです。

環境に配慮した、バイオマス素材の容器を採用したり

（サプミーレ姉妹ブランド　エファラル）

地球にやさしいアクションを。

 

日本に3件しかないBIO　HOTELのアメニティにもなっています。

 

オーガニックコスメのスペシャリスト、小松和子先生が提唱する

リアルオーガニック・ナチュラル®コスメ にも入っております。

私とサプミーレさんとの出会いは、

小松和子先生の所に一番最初に伺った時に

化粧水のセレクトで悩んでいた所、お勧めを受けて

本社のある葛飾区青戸に伺ったのが出会いの始まりです。

もう、かれこれ、５～６年前になります。

まだ幼い娘をバギーに乗せ、

出来立てのスカイツリーそばの、押上駅で乗り換え

汗だくになりながら伺いました。

汗だくで伺ったのにも関わらず、ご担当の佐藤様が

成分講習を丁寧に行って下さりました。

サプミーレの自社工場は、茨城県神栖にあり

製品一つ一つが丁寧に作り出されております。

 

キャリーオーバー成分が含まれていないという事は

とても凄い事です。

植物エキスを抽出する溶剤にまで

徹底的にこだわっていなければ出来ません。

 

 

アイテム一覧

●クレンジングミルク

￥3,000（税抜）

 

●パウダーウォッシュ

￥2,200（税抜）

 

●モイストウォーター

￥2,400（税抜）

 

●モイストヴェールクリーム

￥3,200（税抜）

 

●ボタニカルオイルセラム

￥3,620（税抜）

 

●ハンドクリーム

￥1,500（税抜）

 

●トライアルセット

￥1,500（税抜）

 

●ボディーケアトリートメント

￥2,500（税抜）

 

●ボディーケアトリートメント（詰替え）

￥2,300（税抜）

 

定期便

サプミーレには定期便があります。

最長6カ月間隔でご注文頂けて

定価よりお求めやすいお値段になるので

定期的に使用する方には、定期便がお勧めです。

>>詳しくはお問合せ下さい

※LINEからもお問合せ可能です。

男性にも子供にも

サプミーレは、男性にも子供にも使いやすい。

華やかな香りがしないので

男性も子供も、嫌がりません。

家族全員で使え、ペットにも優しいんです。

 

お試ししたい方は、お問合せ、LINEなどでも承っております。

アトピー、アレルギー性皮膚炎、乾燥性皮膚炎、

化学物質過敏症、酒さ等でお悩みの方にも

ご好評を頂いております。

 

一番長く使われている、私のお客様で、5年程になりますが、

赤くなってしまうお顔が、すっかり落ち着いた方がおります。

私の子供も、諸々と過敏症で、皮膚のバリア機能が働かず

ジュクジュク＆乾燥という肌でしたが、キレイになりました。

お子様のアトピー等でお悩みの方は、まず、お肌のバリア機能を

高めてあげられる物を使用してみてはいかがでしょうか。

 

<<アトピー肌・超敏感肌でもエステが可能です>>

 

オーガニックサロンＡＲＩＲＩＡ

セラピストのアベアカネです。

風も冷たくなり、湿度も下がり

乾燥が気になる季節になってきましたね。

乾燥し始めると、「そろそろオイル美容しなきゃ…」

そう思う方は多いのではないでしょうか？

 

せっかくのオイル美容

実は使い方を間違えると、美容オイルも

逆効果になってしまう事も。

 

オイル美容のＮＧ習慣

✅　浴室の中

✅　酸化したオイル

✅　夜用を朝使う

✅　塗りすぎ

 

浴室の中

「劣化」を進める事になります。

高温多湿を避けて冷暗所保存が理想的なので

浴槽の中やお風呂場内の保存はＮＧです。

私はエステで使用するオイルも

サロンから自宅に持ち帰って管理しています。

温度があまり変化しない部屋で管理しています。

（小名浜のサロンの時に冷蔵庫が置いてあったのを

覚えている方も多いかと思います。）

特に、うちの様な植物性オイルを使用する場合は

保管がとっても大切です。

 

酸化

オイルは腐敗はしませんが、酸素と結合して

酸化が起こります。

オレイン酸が多いものは酸化が遅いのですが

美容オイルと呼ばれるものは

「アンチエイジング」成分が多く

酸化しやすいものも多いです。

なぜ、小さい瓶なの？と思った事は無いでしょうか？

酸化せずに使いきれるサイズになっているからですね。

大きめの瓶（50Ml位）の場合は

他の酸化しにくいオイルを基盤に入れている、

又は防酸化剤を入れている場合が多いです。

 

夜用を朝つかう

夜用に配合されているのは、酸化しやすいけれども

抗酸化やアンチエイジングの力が強い物が多く

それを朝使用して、日中の光を浴びていると

お肌の上で酸化していきます。

え？！酸化しちゃうなら使わない！

という方もいるかと思いますが、

例えば、皮膚の修復を助ける力を持つ

ローズヒップオイルは

酸化しやすいオイルなので、

ローズヒップオイル100％の場合

30mlくらいまでが販売サイズです。

オイル美容になれていない方でしたら

お試しサイズの方が良いですね。

なぜ、朝用のものと、夜用のものがあるのでしょうか？

ちょっと考えてみてくださいね。

 

塗りすぎ

乾燥してる～！どうしよう！！

と沢山美容オイルを塗っても効果は感じられない事も。

純粋な植物性オイルはお肌に浸透しますが

化粧水前のブースターとして使用もできますが

オイルを塗ったあと、べたべたと、テカテカと

そんな状態になっている方は「塗りすぎ」です。

しっかりと水分をお肌に与えて

少しお肌が湿っている状態で

美容オイルをまずは1滴。

それでもまだ乾いていると感じたら1滴。

人によって適量も異なりますし、季節によっても

体調によっても異なります。

自分のお肌なので、自分でよく観察してみて

どの位の量が自分には適量なのかを

知る事が良いですよ。

朝起きたときに、べたべたオイルが残っておらず

サラッとした状態になっているのが適量です。

わからない方は、エステの時に質問してくださいね！

 

余談

余談ですが、先日、〇印で色々みていた時に

植物性オイルをみていました。

〇印でも、アルガンとか色々でているのね～。

おそらく、値段から推測すると

溶剤抽出のものだろうとは思います。

例えば、オーガニックと書いてあっても、

溶剤に漬け込んで抽出して

後にオイルと溶剤を分離させる方法（大量にオイルがとれる）

 

それとは異なり、昔ながらの圧搾方法。

コールドプロセス方法など色々とありますが

圧搾やコールドプロセス方法は手間と時間が

かかるので、とても良いオイルになりますが

お値段もぐーんとはります。

安定的な大量生産の裏には

必ず合理的な製造方法があるわけで

かといって、超敏感肌の方には

未精製のものよりも精製済みの方が優しい時も。

まずは、小さいサイズを買ってから試す方が良いです。

 

そんな色々な事を考えながら、〇印をみていました。

「あ、ローズヒップオイルもあるんだ～」と

テスターを一滴試しに垂らしてみると

酸化臭！！

はい、お決まりのパターンでした。

良くあるのが、店頭での品質管理で変わってしまう。

商品にあてたライトで、オイル等が変質してしまい

劣化しているという事があります。

気をつけましょうね！！

 

Myseif　№14の続き

年末年始に近づくと

今年の反省と来年の目標

そのどちらも見えてくると思います。

私は、今年は2度目のサロンオープンで

集客も１からで

（以前のお客様のデータは

個人情報なので全て削除したのです）

ホームページも１からで

ブログも１からで

ある意味、１からで良かったと

そう思っています。

今までスキルに甘んじて

それに依存して

そのままの状態でいる事は

進歩がないと思ったから。

一旦大好きなセラピストを

辞めざるを得なくなった

若年性更年期も

早期閉経も

私の糧になりました。

この仕事から離れていた3年間は

全く違う世界で生きていたのだけれども

それでも変わらない、セラピストが好き。

ああ、変わらないんだな。と実感。

正直、まさか、

2度目が出来ると思っていなかった。

<<　2019の目標だったこと　>>

・ホームページをわかりやすくする事

・ブログの記事数を半年で100以上にする事

・使用コスメを2ブランド以上にする事

・今年は物販の店販をしない事

などありますが、立ち上げに必用な事ばかりでした。

3年間のブランクがあるので

現在のオーガニックコスメなどの情報を

把握したり、内容を確認したり。

田舎ゆえの、情報の遅さだったり。

安易に売っていないので試せなかったり。

使った事がないものは、わからない。

わからないものは、使わない。

なので、何年も前から使用している

ミッシェルビオと、PHYT’Sの2ブランドで

現在はおこなっております。

<<　2019の反省　>>

・「のに」と思う事が少しあった事

・スケジュール管理の甘さ

今までは、シングルマザーで一人だった為

夜中でも作業したりできた「のに」とか

勉強にいくのにも確認が必要なかった「のに」とか

そういった「のに」が少し出たこと。

それをどう上手くまわすのかは、

私の考えなければならない事だったはず。

のにを、からに脳内変換しました。

旦那さんがいる「から」夜休めている。

旦那さんがいる「から」安心して家をあけられる。

燃焼しまくって燃え散るほどやってしまう性格の為

とめてくれる存在は大切です。

スケジュールにも「のに」が出ました。

以前だったら、1年間のキャンペーンも

スケジュールを立てて、無理なくご案内し

早い段階でご案内を出していた「のに」

土日祝日でも、仕事優先でしていた事も

今は、平日のみです。そこでも「のに」がでる。

見方を変えました。

それなら、勉強にあてようと。

3年間のブランクは、何もしなければ

下降するだけなので、勉強します。

２０２０年は３つ勉強予定です。

・オーガニックコスメについての勉強

・書道師範をアロマ書道サロンにする

・ハーブの抽出法をもう少し学びたい

オーガニックコスメについては、申込ました。

書道についても、師匠とお話し予定。

ハーブはまだですが、来年度行います。

久しぶりに、エキスポも行きます。

昔は赤ちゃんだった娘を抱っこしながら

汗だくでエキスポをまわりましたが

今は10歳の歩ける子（ある意味危険かな）なので

色々出来るだろうと。

ミッシェルビオさんも、

取扱会社が変更前はお会いしてましたが

変更後はお会いした事が無かったので

この機会にご挨拶をして来ようと思います。

基本的に、人と人だと思っているので

取り扱う物などは出来る限り

顔の見える方から。

それが理想です。

＜＜　数年後の目標　＞＞

サロンをお貸し頂いている

オーナー様（昔からの顧客様）と

良くお話しするのは

”女性の自立支援”をやりたい事。

現在、サロンには、

プラン・インターナショナル・ジャパンの募金箱

サロン入口に設置してあります。

MOMIJIナチュラルの布ナプキンも

スリランカの女性達の雇用支援があります。

アロマやオーガニックは

作り出されるものにより

支援という”先”がある事が多い。

そして、それらは地球にも優しい。

そういった事をしていけるように

コツコツと行っていきますね。

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