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【痩身・ダイエットについて】 | ARIRIA | エステサロン 完全個室 アロマ

【痩身・ダイエットについて】

【痩身・ダイエットについて】
  • BLOG【アロマボディ―トリートメントについて】【痩身・ダイエットについて】2022.01.24

    非接触《服を脱がずに》ホットストーンで温活

    服を着たまま

     
     
    お洋服を着たまま
     
    玄武岩をON
     
    遠赤外線でホッカホカ
     
     

    遠赤外線とは？

     
     
    赤外線の波長は
    皮膚から筋肉へと浸透
     
    筋肉の深いところにある
    凝りを直接温め
    凝り固まりをほぐします。
     
    血管の周りの筋肉を緩ませ
    血管を拡張させ
    血流量を増加させる効果も。
     
    血流増加は
    1～2時間持続されるので
    冷え性や肩コリ
    腰痛や浮腫み
    キャビテ―ション前後の
    老廃物の排出に役立ちます。
     
     

    服をきたまま
    温石ホットストーンの流れ

     

    入店

    ↓

    受付

    ↓

    （入室）

    ※必用な場合は着替え

    ↓

    温石（ホットストーン）

    （退室）

    ↓

    お支払い・退店

     

    ※入室～退室の間

    温石の温度調整に

    入ることがあります

     

    ＜非接触＞ホットストーン

     

    1月25日～2月4日迄

    「お試し期間」

    （お試し期間）20分2,000円

    ストーン6個

     

    ■2022年2月7日～

    ・60分利用：6,000円

    ・40分利用：4,400円

    ・30分利用：3,600円

    ※時間が増えるにつれて

    ストーンの数が増え

    ストーンの入れ替えを行います。

     

    接触は受付と退店
    石の交換時のみ

     

    カウンセリングルーム、

    トリートメントルーム、

    「別」になっておりますので

    接触は「受付」と「退店」

    そしてホットストーンの

    交換の時のみです。

     

    よくある質問
    子供が休校で家にいる為
    一緒に行っても良いですか？

     

    濃厚接触者等では

    無いない限り可能ですが、

    機械や設備の破損は

    同程度の補填となります。

    ご注意下さい。

     

     

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  • BLOG【痩身・ダイエットについて】2022.01.21

    非接触《自宅ケアより10倍早い》セルフキャビテーション

    セルフキャビテ―ション

     
    ARIRIAキャビテ―ション
     
    脂肪を溶かして減らす
     
    非接触
     
    セルフキャビテ―ション
     
     

    家庭用キャビテ―ションとの違いとは？

     
    家庭用キャビテ―ション、出力平均300khz
     
    業務用キャビテ―ション、当サロン25hz
     
    （※数字が小さい方が作用が大きい）
     
    その差約10倍！
     
    つまり、結果が出るまで
     
    １/10の労力で10倍の早さ。
     
     

    高コスパの理由

     
    家庭用のキャビテ―ション器機が
     
    平均5万円ですが
     
    当サロンのセルフキャビテ―ションでは
     
    同価格で45回通えます。
     
     

    低価格の理由

     

    よく比較されがちの

    HIFUとの違いですが

    それぞれのメリットは

    検索すると沢山出てきます。

    安い＝悪いではなく

    当サロンのセルフキャビテ―ションが

    安い訳を説明いたします。

     

    ＜HIFU＞

    マシン代+ショット数+ジェル等の資材+人件費

    ショット数が終わったヘッドは

    「交換が必用」

     

    ＜キャビテ―ション＞

    マシン代+ジェル等の資材+人件費

    ヘッドの「交換不要」

     

    つまり壊れない限り

    ヘッド交換が無いので

    マシン代の支払いが終われば

    低単価に出来る訳です。

     

     

    当サロンでは

    ジェル等の資材+人件費となります。

    その為

    「低価格」×「高出力」が可能。

    溶かした脂肪の「排出」である

    リンパトリートメントを無くした事で

    低価格にしております。

    ※帰宅後セルフリンパ流しを行って下さい

     
     

    セルフキャビテ―ションの流れ

     

    入店

    ↓

    受付

    ↓

    （初回）マシン使用法説明

    ↓

    （入室）

    必用な着替え

    ※紙ショーツ等

    ジェルを付けセルフキャビテ―ション

    ↓

    余分なジェルふき取り

    着替え

    （退室）

    ↓

    お支払い・退店

     

    入室～退室まで30分となります。

     

    30分でどこまでできるの？

     

    1部位＝A4用紙の面積＝10分目安

    ＜例＞

    ①右、二の腕

    （A4用紙がぐるっと巻ける→10分）

    ②左、二の腕

    （A4用紙がぐるっと巻ける→10分）

    ③アゴのたるみ

    （A4の半分→5分）

     

    どの部位がセルフキャビテ―ション可能？

     

    二の腕、お腹、おしり、太もも、二重アゴ部分

    ※脂肪の少ない部分には向きません

     

    セルフキャビテ―ション料金

     

    初回：2,000円

    ・受付登録

    ・マシン使用法説明

    ・30分セルフキャビテ―ション

     

    セルフキャビテ―ション回数券

     

    【3回】4,500円（1回あたり1,500円）

    【6回】7,800円（1回あたり1,300円）

    【9回】9,900円（1回あたり1,100円）

     

    家庭用のキャビテ―ション器機が
     
    平均5万円ですので
     
    同じ5万円で45回通えます。
     
    ※一度落とした部位の
    メンテナンスにもご利用しやすい価格
     
    ※チケットの有効期限は発行より1年間となります
     

     

    どの位の間隔が効果的？

     
    36～72時間ほどかけ
     
    ゆっくりと排出しますので
     
    1部位（A4 面積）に対し
     
    4日～7日おきが効果的です。
     
     
    ＜例＞
    月9回チケット
    9900円購入
     
    ・お腹全体30分（1日、5日、9日）
    ・両二の腕30分（2日、6日、10日）
    ・両太もも30分（3日、7日、11日）
     

     

    お支払いも非接触可能

     

    ・PayPay

    ・楽天Pay

    ・クレジット決済

    ・オンラインプリカ（一番お得）

     

    接触は受付と退店のみ

     

    カウンセリングルーム、

    トリートメントルーム、

    「別」になっておりますので

    接触は「受付」と「退店」のみ。

     

    よくある質問
    子供が休校で家にいる為
    一緒に行っても良いですか？

     

    濃厚接触者等では

    無いない限り可能ですが、

    機械や設備の破損は

    同程度の補填となります。

    ご注意下さい。

     

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  • BLOG【痩身・ダイエットについて】2020.11.30

    【12月迄の早期ご予約】痩身半額キャンペーンは今月末まで！

    いよいよ、2020年の締めくくり、12月がやってきますね。
     
    コロナ対策で「引きこもっていたんです・・・そしたらお肉が・・・」
     
    そんな自粛を頑張ってきた方に、早期ご予約キャンペーンの締め切りのご案内です。
     
    ※寒い時期、皮下脂肪は寒さにより「冷え固まりやすくなる」＝セルライトが付きやすい季節とも言えます。コロナも心配なので、1年間の期限付きのチケットも販売です。
     
     

    12月迄の早期ご予約orチケットで「痩身」半額！

     

    痩身いわき市

    キャビテーションメニューが、本年度（2020年）中のご予約で、1月以降半額になっております。

    「来年こそは！」と思う方、「来年からは！」と思う方、そして年末年始後が気になる方は、是非12月中のご予約でお得に！（予約サイトは半額に設定されております）

    キャビテーションの仕組み

    【Lパーツ部位】　キャビテーション＆クアトロモーション　120分/￥22,000　➡￥11,000

    上半身・下半身より1か所選択

    【Mパーツ部位】　キャビテーション＆クアトロモーション　60分/￥13,200　➡￥6,600

    背中・お腹・腰回り・太ももより1か所選択

    【Sパーツ部位】　キャビテーション＆クアトロモーション　30分/￥7,700　➡￥3,850

    お尻もも下、膝上、ふくらはぎ、二の腕より1か所選択

     

    「半額」でのご予約方法

     

    何回分でも、12月迄に先取り予約で半額となります。

    ■　例）1月、2月、3月、それぞれ３回づつ行いたい。　➡　3回×3カ月分お好きな日時でご予約下さい。（後日変更も可能です）

     

    半額チケットはSHOPからご購入可能です

     

    オンラインSHOPでは、より効果を実感できる「5回」分のチケットをご用意しております。こちらも2020年12月の限定販売となります。

    販売期間【2020年12月1日～12月31日迄】

    使用期限【2021年1月～12月まで】

     

    限定半額 ■30分×5回分＝19,250　／　60分×5回分＝33,000　／　120分×5回分＝55,000

    ご注文確定 ➡ ご入金確定次第、順次配送致します。送料の負担の無い、店舗受取も可能です。

     

    お買い物

     

     

    毎日１P

     
     

    メニュー

    ゆったりとお過ごし頂ける様、一軒家をまるごとサロンとしております。オーガニックや100％植物性由来の無添加化粧品等を使用したフェイシャルエステ、アロマトリートメント、足ツボをご提供しています。女性専用＆ご予約制となります。

    ロミロミやバリニーズ等の複数の手技に加え、ホットストーントリートメント、本格的な足ツボを加えた120分のロングタイムのボディートリートメントを最も得意としております。殆どのメニューが、マタニティー、センシティブスキン対応可能です。

     

    メニュー

    ARIRIAで使用されるコスメやオイル一覧はコチラです。時折入れ替わりがあります。殆どのものがご購入、お取り寄せ可能となっております。

     

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    オーガニックコスメを使用し《素肌の改善》を目的に《健康なお肌》の為のトリートメントを行います。オーガニックスキンケアアドバイザーが丁寧にカウンセリング致します。

     

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    《AROMA》トリートメントに使用するアロマと、フェイシャルスチームに使用するアロマがセレクト頂けます。《テクニック》バリニーズ・ロミロミ・フリースタイルの手技からセレクト頂けます。あなたのお気に入りのマイメニューをお作り下さいね。

     

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    足相カウンセリング付きのフットトリートメントです。《英国式》《タイ式》《韓国式》より手技がセレクト頂けます。勿論フリースタイルとしてお任せも可能です。足の浮腫みやリンパの流れが気になる方にオススメ致します。

     

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    足裏から太ももまでのトリートメントスクール。英国式、タイ式、韓国式、ロミロミ、バリニーズ、リンパトリートメントが一度に学べます。一人ひとりの”手”に合わせたマンツーマンのスクールです。手技の交換もできますし、シェアという通貨のカタチにてお支払い頂く事も可能です。

     

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    ＜24時間オンラインご予約＞

     

    メニュー

     いわき市泉玉露三丁目16-16

     070-7545-4210

    （施術中は出る事が出来ません）

    泉駅北口より徒歩3分

    無料駐車場完備

     

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    オンラインショップでは

    お肌と地球にやさしい

    コスメ等を取り扱っております。

    たまにお得なチケットも有りますよ。

     

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  • BLOGNALUQ（ナルーク）【お取り扱いオーガニックコスメのご紹介】【痩身・ダイエットについて】2020.11.05

    【ダイエット・痩身】キャビテーションとアロマの関係

    キャビテーションの後、２～３日は燃焼が続く訳ですが、そんな時に頑張りたいいセルフマッサージ。そのセルフマッサージに使えるアロマについて考えてみます。

     

    アロマで痩せるの？

     

    ・食欲がわいてしまう香り代表は「オレンジ」逆に、食欲を減少させる香りは「グレープフルーツ」や「レモン」などがあります。お花の香りも食欲減少させるものが多いので、食欲を抑えるのには◎

    ・「ケトン類」を含む精油（神経毒性等があるものもあるので、安易に手をだすのは危険だと個人的には思います）特にお子様や妊婦さん、てんかんや神経性の疾患がある方などは禁忌です。

     

    さて、どちらがダイエット向きでしょうか？

     

    ARIRIAで取り扱い中の、ナルークボディオイル（精油ブレンドされたもの）の中から、どちらが向いているのかを見ていきますね。どちらもとても良い香りのブレンドオイルで、肌に栄養を与え、馴染みも良いアーモンドオイルと、ホホバオイルがメインで使用されています。

    フプの森

     

    ＜両方のブレンドに入っている共通の精油＞

    ・トドマツ（葉）…モミですね。抗菌作用、鎮静作用、呼吸を楽に。

    ・エンピツビャクシン…シダーウッドですね。脂肪分解作用、利尿作用、リンパ循環促進作用等。

    ・セイヨウアカマツ（葉）…うっ滞除去、ホルモン様作用（ステロイドに似たホルモン様作用の事）、抗菌作用、鎮痛作用等。

    ・ローズマリー…ベルベノンという成分を含む「ベルベノンタイプ」は脂肪溶解作用を持つ。こちらはシネオールタイプか、ベルベノンタイプか、カンファ―タイプか？？です。おそらく予想ではシネオールタイプ。

    ・グレープフルーツ…香りでの食欲抑制。リモネンが含まれ、血行促進、脂肪燃焼作用。

     

    スプリングエフェメラル

    スプリングエフェメラル

    【全成分】アーモンド油、ホホバ種子油、トドマツ葉油※1、オレンジ果皮油※2、パルマローザ油※2、エンピツビャクシン油※2、セイヨウアカマツ葉油※2、パチョリ油※2、クスノキ油、ナタネ油※1、ヒマワリ油※1、ツバキ油、ヨーロッパシラカバ樹皮エキス、スクワラン、ローズマリー油、グレープフルーツ果皮油、トコフェロール

     

    精油（トドマツ、オレンジ、パルマローザ、エンピツビャクシン、セイヨウアカマツ、パチョリ、クスノキ、ローズマリー、グレープフルーツ）

    ■ オレンジが入っていますが、私が使用してみて、一番感じるのはパチョリ（パチュリ）かもしれません。パチュリは身体の水分調整や消炎作用、様々な効能があります。香りの持続時間が長く、ベースノートの精油です。少量で使うと鎮静、多量で使うと刺激という2面性がある精油。とはいっても、ほんの少量でも相当香る精油なので、大量に入る事は無いと思います。

    パルマローザは、バラに似た香りですが「イネ科」の精油です。解熱作用など、疲れがたまっていたり、体力が落ちている時にオススメで美肌作用もあります。

     

    ライケン

    ライケン

    【全成分】アーモンド油、ホホバ種子油、トドマツ葉油※1、ベルガモット果皮油※2※3、ユーカリ葉油※2、ライム果皮油※2、エンピツビャクシン油※2、セイヨウアカマツ葉油※2、ナタネ油※1、ヒマワリ油※1、ツバキ油、ヨーロッパシラカバ樹皮エキス、スクワラン、ローズマリー油、グレープフルーツ果皮油、トコフェロール

     

    精油（トドマツ、ベルガモット、ユーカリ、ライム、エンピツビャクシン、セイヨウアカマツ、ローズマリー、グレープフルーツ）

    ■スプリングエフェメラルより、サッパリとした香りと感じる方も多いライケン。アールグレーティーで有名なベルガモットはリモネンが含まれているので、腸の蠕動運動を促します。また、酢酸リナリルが鎮痛、鎮静となります。ユーカリはリモネンを含むので、交感神経を活性化させて血行促進や脂肪燃焼に。ライムも同様にリモネンを含みます。

     

    ダイエット・痩身の時には「ライケン」が向く

     

    実はサロンでの人気は「スプリングエフェメラル」です。これは、疲れているなぁ、癒されたいなぁという身体と心の要求から、こちらの香りを求める方が多い事からだと思っています。

    ただ、ダイエットや痩身のおともには「ライケン」が、精油の作用としてはピッタリ。

    ・スプリングエフェメラル…身体とココロを元気にする癒しの香り

    ・ライケン…身体とココロをスッキリさせる香り

    ※神経系統の弱い方、てんかんの方、妊娠中または授乳中の方、高血圧の方、乳幼児の方は禁忌をよく確認してください（私的にはNGです）

     
     

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  • BLOG【痩身・ダイエットについて】2020.11.04

    【ダイエット・痩身】キャビテーションと食事

    キャビテーションと食事は切ってもきれない仲ですが、いったいどんな時間で、スケジュールで行えば、効率的なのかを考えたいと思います。

     

    キャビテーションと食事

     

    キャビテーションと食事

     

     施術開始9:30だとすると、2時間前には食事を終えて頂いた方が、燃焼します。それというのも、食後1時間というのは、最も血糖値が高い状態。この状態の時の施術では、せっかくお金を支払って受ける施術の期待を裏切る事にも。

    例）9:00～の施術だったら7:00に、10:00～の施術だったら8:00には食事を終えていなければなりませんね。

     

    キャビテーションのお共に「味噌汁」

     

    低カロリーで消化の良い食べ物が理想的ですが、断食はオススメ致しません。急に糖分が減りすぎると「フラフラ」してしまったり、ぼーっとしてしまう事があります。痩せても健康でなければ意味がないですよね。

    そんなキャビテーション利用時の食事として「満腹感」もあり、「栄養素」もあり、「手軽」につくれ、「家族のご飯」にもなり、「あったかい」そんな食べ物は味噌汁です。

    豚汁などはカロリーが以外とありますので、野菜・豆腐・きのこなどで＜栄養素＞もしっかりと取っていただきたいです（味噌汁は、タンパク質、アミノ酸、ビタミン、食物繊維、ミネラルがとれる）

     

    更年期以降で悪玉コレステロールが高い方

     

    更年期にさしかかり、女性ホルモンが減ってくると、コレステロール値がぐんと上がります（コレステロールは女性ホルモンを作るのに使われる”ご飯”なのですが、この”ご飯”を食べなくなってしまうので、コレステロールが余って高くなる）

    簡単に出来るオススメ方法としては「サバ缶」での置き換えです。カレーのお肉を「サバ」に変えたり、サンドイッチのハムを「サバ」に変える方法です。

    サバには、脂肪燃焼促進（中性脂肪を減らしたり、皮下脂肪や内臓脂肪を減らす）であるEPAが含まれます。EPAは、「GLP-1」という、やせホルモンの分泌を促進します。

    また、善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを減らすという事も。善玉コレステロール値が上がると、善玉コレステロールが悪玉コレステロールを処理してくれるので、悪玉コレステロールを減らそうと努力するよりも、はるかに楽ですね。

     

    水煮缶を使えば煮込む手間もありませんし、キャビテーション後の「ダル重」の時でも夕飯の準備が楽になります。

     

    ※サケ缶もオススメ…食べてもインスリンが出にくく、尿酸値が上がらず、カルシウムとビタミンDが豊富なので、サケ缶もお勧めです。

     

     

     

    どうしても「ごはん」が食べたくなってしまったら

     

    ・温かいご飯よりも、「冷や飯」の方が糖質が少ない。

    ・いつもより多くかんで食べるという、工夫を。

     

    キャビテーションを受ける日はお昼を準備しておく

     

    キャビテーションを受けてから「排出・燃焼」している間、「なんだかダル重・・・」となる事も。そんな中「低カロリーで低糖質なごはん」を考えるのは、とっても大変。

    朝ごはんの時、お昼の分として、味噌汁を多めに作っておくのも良いですし、温野菜サラダを作って置く事も良いですよ（ドレッシングは選んでくださいね）

     
     

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ARIRIA

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