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  • BLOG【Therapist School】セラピストスクール2020.11.11

    セラピスト自身の「身体を壊さない身体の使い方」×「お客様へのアプローチの向上」を考えると色々な事を考えてしまう時があります。

     

    マッサージベッドの高さは合っていますか?

     

    マッサージベッドの高さ

     

    セラピストの身体の使い方、セラピストの健康と切っても切れないのが「マッサージベッドの高さ」ですが、ベッドの高さはあっていますか?

    私も過去に色々とスクールに通いましたが、ベッドの高さについて、教えてくれるスクールもありますが、教えてくれない所もありますね。なんとなーくという方も多いのではないでしょうか?

    しかし、セラピストの仕事をしているうちに「なんだか身体に負担が掛っている・・・」と気になる時はないでしょうか?では、低い場合と高い場合を見ていきましょう。

     

    マッサージベッドが低い場合

     

    低いと、垂直に圧をかけやすい為、圧がかかりやすい。体重をのせやすい。腰が曲がった状態になりやすく、腰痛になる可能性が出てくる。(膝のクッションを使ったり、ベッドに乗って施術するなどの工夫が必用)

     

    マッサージベッドが高い場合

     

    高いと、圧をかけにくいのですが、横へのアプローチはやりやすくなります。圧が強すぎる癖がある方は、ほんの少し高めにして圧を逃すのも良いかもしれません。ベッドが高い状態なので、身体を使った施術ではなく、腕だけの施術になりがちです。

     

    立ち位置と高さの関係

     

    立ち位置と高さの関係

     

    高さが丁度良いと思っていても『脚側はセラピストとお客様の距離が近い為』圧が入りやすい。しかし『背中の中央部はセラピストとお客様の距離が離れる為』圧が逃げやすい

    電動式のベッドで昇降が可能な場合は、背中の時に少しベッドを下げると圧が入りやすくなります。

    ※私の場合は、昇降式ベッドを使用していないので、お客様の身体の厚み等でベッドに片足乗りあげ、圧をかけるようにしています。

     

    ぴったりな高さって?

     

    施術者や、施術スタイルにより「ぴったりな高さ」は異なります。

    ■ ベッドの横側に立ち、腕をおろし、第二関節の高さ
    ■ ベッドの横側に立ち、腕をおろし、こぶしの高さ
    ■ ベッドの横側に立ち、膝を軽く折り曲げ、膝と脚付け根の中間
     
    私が学んだだけでも3つあります。教わるスクールによって、色々な情報がありますが、ぴったりな高さは「人それぞれ異なる」という事。ベッドに乗りあげて施術する、バリニーズの様なスタイルの場合は、高さよりもベッドの強度が必用になりますし、お客様が自分で上がれない程の高さは、ホスピタリティー的に難しい。
     
    また、マッサージベッドの高さが合っていても、施術者自身が腰をかがめる癖を持っていては「セラピスト生命は短く」なってしまいます。上手に身体を使って、自分の施術スタイルにぴったりな高さを見つけるまで、色々と試してみるのも良いですよ。
     

     

    高さが固定されていたら?

     
    ■ レンタルサロンや、サロンのベッドの高さが固定されている所に勤務する場合…ありますよね。身長150センチ台のセラピストと、身長170センチ台のセラピストが同じ高さでやれるのか?難しいですよね。でも、よくあるセラピストあるあるです。
     
    【私がやっていた対策①】片足の膝を折り曲げて、ベッドにのせてしまう(やじろべいの様な感じで、地面についている方の足で強弱をつける)
     
    【私がやっていた対策②】強度があるストレートなベッドなら、乗ってしまう。
     
    【お願いされたら断るレベル】エステ用の折り畳みベッドや、リフレクソロジーでの折り畳みベッドでやって欲しいという事も、あるかもしれませんが、お客様が仰向け~うつ伏せへ「ゴロン」とする時、折りたたまれます!!本気で危険です(勿論圧はかけられません)
     
     
    セラピストも、自分の身体を大切にしながら、お客様への身体へのアプローチ向上を目指したいですね(^▽^)/
     

     

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