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【ダイエット・痩身】キャビテーションとアロマの関係 | ARIRIA

BLOG

  • アロマトリートメント2020.11.05

    キャビテーションの後、2~3日は燃焼が続く訳ですが、そんな時に頑張りたいいセルフマッサージ。そのセルフマッサージに使えるアロマについて考えてみます。

     

    アロマで痩せるの?

     

    ・食欲がわいてしまう香り代表は「オレンジ」逆に、食欲を減少させる香りは「グレープフルーツ」や「レモン」などがあります。お花の香りも食欲減少させるものが多いので、食欲を抑えるのには◎

    ・「ケトン類」を含む精油(神経毒性等があるものもあるので、安易に手をだすのは危険だと個人的には思います)特にお子様や妊婦さん、てんかんや神経性の疾患がある方などは禁忌です。

     

    さて、どちらがダイエット向きでしょうか?

     

    ARIRIAで取り扱い中の、ナルークボディオイル(精油ブレンドされたもの)の中から、どちらが向いているのかを見ていきますね。どちらもとても良い香りのブレンドオイルで、肌に栄養を与え、馴染みも良いアーモンドオイルと、ホホバオイルがメインで使用されています。

    フプの森

     

    <両方のブレンドに入っている共通の精油>

    ・トドマツ(葉)…モミですね。抗菌作用、鎮静作用、呼吸を楽に。

    ・エンピツビャクシン…シダーウッドですね。脂肪分解作用、利尿作用、リンパ循環促進作用等。

    ・セイヨウアカマツ(葉)…うっ滞除去、ホルモン様作用(ステロイドに似たホルモン様作用の事)、抗菌作用、鎮痛作用等。

    ・ローズマリー…ベルベノンという成分を含む「ベルベノンタイプ」は脂肪溶解作用を持つ。こちらはシネオールタイプか、ベルベノンタイプか、カンファ―タイプか??です。おそらく予想ではシネオールタイプ。

    ・グレープフルーツ…香りでの食欲抑制。リモネンが含まれ、血行促進、脂肪燃焼作用。

     


    スプリングエフェメラル

    スプリングエフェメラル

    【全成分】アーモンド油、ホホバ種子油、トドマツ葉油※1、オレンジ果皮油※2、パルマローザ油※2、エンピツビャクシン油※2、セイヨウアカマツ葉油※2、パチョリ油※2、クスノキ油、ナタネ油※1、ヒマワリ油※1、ツバキ油、ヨーロッパシラカバ樹皮エキス、スクワラン、ローズマリー油、グレープフルーツ果皮油、トコフェロール

     

    精油(トドマツ、オレンジパルマローザ、エンピツビャクシン、セイヨウアカマツ、パチョリクスノキ、ローズマリー、グレープフルーツ)

    ■ オレンジが入っていますが、私が使用してみて、一番感じるのはパチョリ(パチュリ)かもしれません。パチュリは身体の水分調整や消炎作用、様々な効能があります。香りの持続時間が長く、ベースノートの精油です。少量で使うと鎮静、多量で使うと刺激という2面性がある精油。とはいっても、ほんの少量でも相当香る精油なので、大量に入る事は無いと思います。

    パルマローザは、バラに似た香りですが「イネ科」の精油です。解熱作用など、疲れがたまっていたり、体力が落ちている時にオススメで美肌作用もあります。

     

    ライケン

    ライケン

    【全成分】アーモンド油、ホホバ種子油、トドマツ葉油※1、ベルガモット果皮油※2※3、ユーカリ葉油※2、ライム果皮油※2、エンピツビャクシン油※2、セイヨウアカマツ葉油※2、ナタネ油※1、ヒマワリ油※1、ツバキ油、ヨーロッパシラカバ樹皮エキス、スクワラン、ローズマリー油、グレープフルーツ果皮油、トコフェロール

     

    精油(トドマツ、ベルガモットユーカリライム、エンピツビャクシン、セイヨウアカマツ、ローズマリー、グレープフルーツ)

    ■スプリングエフェメラルより、サッパリとした香りと感じる方も多いライケン。アールグレーティーで有名なベルガモットはリモネンが含まれているので、腸の蠕動運動を促します。また、酢酸リナリルが鎮痛、鎮静となります。ユーカリはリモネンを含むので、交感神経を活性化させて血行促進や脂肪燃焼に。ライムも同様にリモネンを含みます。


     

    ダイエット・痩身の時には「ライケン」が向く

     

    実はサロンでの人気は「スプリングエフェメラル」です。これは、疲れているなぁ、癒されたいなぁという身体と心の要求から、こちらの香りを求める方が多い事からだと思っています。

    ただ、ダイエットや痩身のおともには「ライケン」が、精油の作用としてはピッタリ。

    ・スプリングエフェメラル…身体とココロを元気にする癒しの香り

    ・ライケン…身体とココロをスッキリさせる香り

    ※神経系統の弱い方、てんかんの方、妊娠中または授乳中の方、高血圧の方、乳幼児の方は禁忌をよく確認してください(私的にはNGです)

     

     

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