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いわき市 アロマ | エステサロン 完全個室 アロマ | ARIRIA

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  • BLOG【アロマやハーブについて】【子供と一緒にワーク】2020.03.09

    「アリ」のままの「リア」るなワタシを

    楽しむオーガニックサロン

    ARIRIA

    セラピストのアベアカネです。

    Organic Salon ARIRIA

     

    ウイルスの影響等で長期の休みにも

     

    急に長期のお休みになってしまって

    子供と一緒に何をしよう!?

    そう思っている方は多いかと思います。

    インフルエンザや、今気になるコロナウイルス。

    ずっと家にいてもストレスを溜めずに入れる方法を

    お母さんセラピストとして考えてみました。

     

    7日目~9日目までの準備物

    ■ ドライハーブ ■ 空きボトル ■ 水 ■ 砂糖 ■ レモン汁 ■ ハチミツ

     

    1日1つの楽しみをプラスして

    長期のお休みを子供と楽しく乗り切ろう♪

    毎日少しづつUPしていきますね。

     

    7日目

     

    《 ハーブジュースを作る》

    ※ハーブコーディアルと呼ばれるものです

    ・エルダーフラワー 10g位

    ・ボトル容器

    ・水 500ml

    ・砂糖 300g

    ・レモン汁 適度に入れる

     

    【つくり方】

    ①ハーブを濃いめに煮出す。

    ハーブ飴のつくり方

    ②砂糖とレモン汁を入れる

    エルダーフラワーコーディアルのつくり方

    ③一晩おいて、こして瓶に入れる。

    ※保存は冷蔵庫で1週間ほど。

    ハーブコーディアルは昔から

    お薬の様に飲まれてきました。

    前回の飴のレシピにも応用できます。

    そのまま飲んでも良いですし、

    エルダーフラワーは、マスカットの様な風味なので、

    お酒で割っても美味しいです。

    (梅酒やビール、マッコリ等)

    エルダーフラワーコーディアルのつくり方

    ローズやハイビスカス等でも作れますよ。

    コーディアルを作った後のローズやハイビスカスは、

    砂糖とレモンを加えてジャムにも出来ます。

     

    結構レシピの量は適当で作っています。

    濃いめにしたいときは水を減らせば良いし、

    ハーブの種類でも変わってきますしね。

    自分の好みを見つけてください♪

     

    8日目

     

    ハーブシュガースクラブ

    ・残ったハーブのカスを利用

    ・砂糖

     

    【つくり方】

    ①7日目のハーブの残りカスに砂糖を適量

    ②かかとやヒジをクルクル

    ※塩よりも砂糖がお勧めです。

     

    シュガースクラブは一日で使いきってください。

    保存が効く様に作る場合は、ドライハーブ+砂糖です。

    しかし、そんなにスクラブを毎日使用する事はないので、

    他の物を作った際の搾りかすで十分。

    ハチミツやヨーグルトを足してもOK!

     

    9日目

     

    《 ハーブハニーを作ろう 》

    ①ドライハーブをお茶パックに詰める

    ②耐熱容器にハチミツと①を入れる。

    ③湯煎にかける(ハチミツが熱くなるまで)

     

    ほんのりハーブの香るハチミツが出来ますが、

    熱したハチミツはアーマーが溜まると

    アーユルヴェーダでは言われるのと、

    ハチミツの酵素が落ちますので、

    私はあまり作りません。

    ※ローハチミツでない場合は

    殆どの物が熱が加わっています💦

     

    楽しんで乗り切りましょう♡

    >4日目~6日目はコチラ

    >1日目~3日目はコチラ

     

    ▶ 一軒家プライベートオーガニックサロン

    ゆったりとお過ごし出来る様、一軒家をまるごとサロンとしております。オーガニックや無添加化粧品等を使用したフェイシャルエステ、アロマトリートメント、足ツボをご提供しています。

    ロミロミやバリニーズ等の複数の手技に加え、ホットストーントリートメント、本格的な足ツボを加えた120分のロングタイムのボディートリートメントを最も得意としております。殆どのメニューが、マタニティーセンシティブスキン対応可能です。

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    ▶ お取り扱い(お肌にやさしいものを取り扱い中

    (オーガニックコスメ)ミッシェル・ビオ、(完全無添加化粧品)サプミーレ、(オーガニックコスメ)PHYT’S、(布ナプキン・布ライナー)ジュランジェ

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