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お母さんセラピストの【長期の休みを子供と乗り切るレシピ】キッチンハーブ・バスボム・ハーブオイル | ARIRIA

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  • BLOG【アロマやハーブについて】【子供と一緒にワーク】2020.02.28

    お母さんセラピストの【長期の休みを子供と乗り切るレシピ】キッチンハーブ・バスボム・ハーブオイル

    「アリ」のままの「リア」るなワタシを

    楽しむオーガニックサロン

    ＡＲＩＲＩＡ

    セラピストのアベアカネです。

    Organic Salon ARIRIA

     

    ウイルスの影響等で長期の休みにも

     

    急に長期のお休みになってしまって

    子供と一緒に何をしよう！？

    そう思っている方は多いかと思います。

    インフルエンザや、今気になるコロナウイルス。

    ずっと家にいてもストレスを溜めずに入れる方法を

    お母さんセラピストとして考えてみました。

     

    1日目～3日目の準備物

    ■　キッチンハーブ苗& バーミキュライトや容器　■　ドライハーブ　■　植物性オイル

    ■　あればアロマ精油　■　重層とクエン酸と片栗粉　■　霧吹き　■　ジップロック、ラップ　■　空き瓶

     

    1日１つの楽しみをプラスして

    長期のお休みを子供と楽しく乗り切ろう♪

    毎日少しづつUPしていきますね。

     

    1日目

     

    《 キッチンハーブを植える 》

    ・キッチンで育てられるハーブの苗

    ・可愛い容器（テラコッタにしてペイントも楽しい）

    ・バーミキュライト、パーライト、砂等

    （屋外の砂を使うと害虫が出やすいので注意）

     

    ハーブを植える

     

    気分がマイナスになりやすい長期の休みも、

    植物が成長する楽しみや、グリーンの癒し、

    土いじりでフワフワした気持ちを静める、

    育ったハーブからの香りでの癒し、

    育ったハーブを料理に使用できる楽しみが出来ます。

     

     

    ２日目

     

    いつものお風呂をワクワクに♪

    《 シュワシュワのバスボム入浴剤を作ろう 》

    ・重層

    ・クエン酸

    ・片栗粉

    ・水（霧吹き）

    ・あればアロマ精油

    ・ジップロックとラップ

     

    【つくり方】

    ①重層、クエン酸、片栗粉を２：１：１の割合で

    ジップロックに入れる。

    バスボム

    ※重層とクエン酸だけなら3：2位の割合

    ②アロマ精油を数滴（1～5滴程度）

    ※植物性オイルや、グリセリンがある方は、

    それらを溶媒にして精油をとかしてから

    入れた方が安全です。

    （精油が浴槽の上に溜まって火傷をしないように）

    ③霧吹きで少しづつ水をかけながら

    手でギュッとすると固まる程度に入れていく。

    バスボム

    ④ラップ等でギュッと固めて、乾燥させる

    バスボム

    ⑤乾燥したら、お風呂にポン♪

     

    ＜アレンジ＞

    塩を少し入れたり、ハーブを入れたり、

    小さなフィギュアをいれたり、

    おみくじを入れたりしても楽しいですよ♪

     

    ３日目

     

    《 ハーブオイルを作ろう 》

    ①ドライハーブを空き瓶9割程入れます。

    ②ドライハーブがひたひたになる位

    植物性オイルを入れます。

    ③毎日振ると、ハーブの油溶性分が出てきます。

     

    食用のオイルの場合は食用だけです。

    肌に塗れるものはマッサージ用にも出来ます。

     

    空き瓶にシールを貼ったり

    ガラスペンでハーブの絵をかいたり

    リボンを付けたりも楽しいですよ♪

     

    楽しんで乗り切りましょう♡

    >4日目～6日目はコチラ

    >7日目～9日目はコチラ

     

     

    ▶ 一軒家プライベートオーガニックサロン

    ゆったりとお過ごし出来る様、一軒家をまるごとサロンとしております。オーガニックや無添加化粧品等を使用したフェイシャルエステ、アロマトリートメント、足ツボをご提供しています。

    ロミロミやバリニーズ等の複数の手技に加え、ホットストーントリートメント、本格的な足ツボを加えた120分のロングタイムのボディートリートメントを最も得意としております。殆どのメニューが、マタニティー、センシティブスキン対応可能です。

    ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

    ▶ お取り扱い（お肌にやさしいものを取り扱い中）

    （オーガニックコスメ）ミッシェル・ビオ、（完全無添加化粧品）サプミーレ、（オーガニックコスメ）PHYT’S、（布ナプキン・布ライナー）ジュランジェ

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    ▶ Facial treatment　オーガニックコスメを使用し《素肌の改善》を目的に《健康なお肌》の為のトリートメントを行います。

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    ▶ Body treatment　選べる《AROMA》《OIL》《テクニック》で、あなただけのマイメニューを。

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    ▶ 　Foot treatment　足相カウンセリング付きの《英国式》《タイ式》《韓国式》より選べる足つぼ。

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    ▶　毎月開催の足つぼ体験日　初めての方も・リピ―トの方も、月1回のお客様還元はコチラ

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    ▶ 　Mental treatment　《AROMA》からの癒し、《カード》からのテーマを使い、《書》に記す。「無になる時間」リクエストで行います。初対面の方へのセラピーは行っておりません。2度目まして以降の方は、メニューに載せておりませんので、お問い合わせください。

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    ▶ 　Treatment school　足裏から太ももまでのトリートメントスクール。英国式、タイ式、韓国式、ロミロミ、バリニーズ、リンパトリートメントが一度に学べます。一人ひとりの”手”に合わせたマンツーマンのスクールです。《お申込はこちらから》

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